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[18.03.2024]
Am 17.03.2024 konnten 20 Karateka erfolgreich ihre Gürtelprüfung ablegen.

Wir gratulieren: Pierre und Jakob zur 1. Basisprüfung; Uzay zur 2. Basisprüfung; Nina und Diego zum Weißgurt; Gustav, Oskar, Nora, Toni und Johannes zum Weißgelbgurt; Oliver, Emil, Cato und Rosalie zum Gelbgurt; Nicholas und Filippo zum Orangegurt; Jakub und Marta zum Orangegrüngurt; Oskar und Kalle zum Grüngurt!

Die Prüfer Melina Lex und Nils Hornstein zeigten sich zufrieden mit den dargebotenen Leistungen. Trainiert weiter fleißig!

Trainingspause über Karneval

Von einschließlich Weiberfastnacht bis einschließlich Veilchendienstag findet bei uns daher kein Training statt.

Winterprüfung & Jahresabschlusstraining mit Santa Claus

[18.12.2023]
Am 16.12.2023 fanden unser Jahresabschlusstraining und die letzten Gürtelprüfungen in 2023 statt. Außerdem stattete uns Santa Claus einen Besuch ab, um allen eine Weihnachtsüberraschung mitzugeben. Am weihnachtlichen Snackbüffet warteten Kekse, Kuchen, Kaffee und Glühwein.

Manche Prüflinge waren sehr aufgeregt, andere weniger - aber alle zeigten gute Leistungen und bestanden. Wir gratulieren folgenden Mitgliedern zur neuen Graduierung: Louis (1. Basisprüfung); Oskar (2. Basisprüfung); Nico, Luka, Oliver, Alexander und Leander (9. Kyu); Phillipp und Elias (Weißgelbgurt); Carolin, Angelina, Jakob, Milan, David und Matti (8. Kyu); Mio und Julian (Gelborangegurt); Karlo, Yuna und Camilla (Orangegrüngurt); Friederike (4. Kyu) sowie Isaak (2. Kyu).

Das war unser Hanbo-Lehrgang mit Uwe Portugall am 24.09.2023

[06.10.2023]
Am Sonntag, den 24.09.2023 veranstaltete die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. erstmals seit 14 Jahren wieder einen Hanbo-Lehrgang mit Uwe Portugall. Rund 40 Karateka - Vereinsmitglieder und einige Gäste aus befreundeten Dojos - waren gekommen, um den Umgang mit dem ca. 100cm langen Holzstock zu erlernen.

Um 11.00 Uhr morgens begrüßte Dojoleiterin Eva Mona Altmann die Teilnehmer:innen und stellte Lehrgangsleiter Uwe Portugall vor: 8. Dan Goju-Ryu Karate, erfolgreicher WKF Karate Referee, Landeskampfrichterreferent und Dojoleiter des GKD Dortmund - außerdem versiert im Kobudo, insbesondere im Umgang mit dem Hanbo. Einen solchen Stock überreichte er unserer Dojoleiterin als Gastgeschenk, bevor der Lehrgang startete.

Leonie jetzt Trainerin-C Breitensport

[04.10.2023]
Wir sind froh und stolz, dass Leonie Winzler erfolgreich die Ausbildung zur Trainerin-C Breitensport beim Karate-Dachverband NRW erfolgreich absolviert hat.

Die neuen Kenntnisse wird sie ab sofort in ihre Trainingseinheiten einfließen lassen.

Wir ermöglichen all unseren Nachwuchstrainer:innen eine Ausbildung, da es uns wichtig ist, mit lizenzierten und qualifizierten Trainer:innen zu arbeiten.

Doro und Justus erfolgreich ausgebildet

[27.05.2023]
Doro und Justus haben das Basismodul beim Karate-Dachverband NRW erfolgreich absolviert und wenden das neu erworbene Wissen jetzt im Kindertraining an.

Wir ermöglichen all unseren Nachwuchstrainer:innen eine Ausbildung, da es uns wichtig ist, mit lizenzierten und qualifizierten Trainer:innen zu arbeiten.

Trainingspause über Ostern

Trainingspause über Karneval

Von einschließlich Weiberfastnacht (16.02.23) bis einschließlich Veilchendienstag (21.02.23) findet bei uns daher kein Training statt.

Start ins neue Trainingsjahr - jetzt kostenfrei reinschnuppern!

[09.01.2023]
Ab sofort wird in den Dojos Nord, Süd und West wieder nach Plan trainiert - es gelten die gewohnten Trainingszeiten.

Wir laden alle Interessierten herzlich zu einer kostenfreien Probestunde ein. Bitte am besten kurz per E-Mail melden.

Wir bieten Training für Kinder ab 4, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen (ab 55) an.

Aufholen nach Corona: Ninja-Training im Jump House

[09.01.2023]
Dank einer Förderung der Deutschen Karate Verbandes im Rahmen der Aktion "Aufholen nach Corona" konnten wir am 13. November 2022 mit einer Auswahl unserer Karate-Kids das Jump House Köln besuchen.

Ob auf dem Trampolin oder im Ninja-Parcours - alle hatten riesig viel Spaß und die Zeit verging wie im Flug. Ein gemeinsames Pizaa-Essen krönte den Ausflug.

Wir sagen dem DKV ganz herzliche DANKE! Danke auch an unseren stellvertretenden Vorsitzenden Nils Hornstein, der den Ausflug organisiert hat,

Herbstferien: Zwei Wochen Trainingspause

Wir bieten diesmal kein Ferientraining an, sondern gehen in die Herbstpause. Unser Trainingsbetrieb ruht für zwei Wochen.

Wir wünschen euch schöne Ferien und freuen uns auf das anschließende Wiedersehen im vierten Trainingsquartal!

Isaak Dorlöchter absolviert Ausbildung zum Trainerassistenten

[24.09.2022]
Isaak hat im Sommer erfolgreich die Ausbildung zum Trainerassistent beim KDNW durchlaufen. Sein Fazit liest sich positiv:

"Meine Trainerassistentenausbildung ging vom 28.07. bis zum 31.07.2022. Es war ein schönes Erlebnis mit mehreren Karateka zu trainieren, zu essen und zu denken. Denn es gab praktische so wie auch theoretische Prüfungen und Lernstunden. Die Lerneinheiten wurden interessant gemacht und es gab auch ein gutes Verhältnis zwischen den Pausen und den Stunden. Das Essen war relativ gut und die anderen Karateka waren auch nett außerdem war es cool, mal andere Karate-Stile kennen zu lernen. Ich fand es insgesamt gut gestaltet und auch spaßig."

Sommerferien 2022

[23.06.2022]
Vom 25. Juni bis zum 9. August 2022 sind Schulferien. Unser regulärer Trainingsbetrieb ruht während dieser Zeit.

Aber, wie auch schon in den letzten Jahren, bieten wir euch gerne wieder ein spezielles Ferientraining an. Und zwar dienstags und donnerstags von 19.30 bis 21.00 Uhr im Dojo Süd (TH Berufsschule Zugweg/Ecke Wormser Str.). Es handelt sich um ein Gemeinschaftstraining mit wechselnden Trainer:innen, an dem erwachsene und jugendliche Karateka ab 13 Jahre sowie engagierte Karate-Kids ab 10 Jahre teilnehmen dürfen, die Gürtelfarbe ist egal.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Ferientraining, einen schönen Sommer und bleibt gesund!

Sommerprüfung 2022

[23.06.2022]
Am 18. Juni 2022 stellten sich neun unserer Karateka erfolgreich ihrer nächsten Gürtelprüfung.

Eingeschränkter Trainingsbetrieb während der Osterferien

[11.04.2022]
Während der Schulferien (09.-24.04.2022) ist unser Trainingsbetrieb stark eingeschränkt.

Es findet lediglich freies Training für alle interessierten Karateka ab 13 Jahre im Dojo Süd (TH Berufsschule Zugweg/Ecke Wormser Str.) statt:

Max Iserloh jetzt Trainer-B Breitensport

[04.04.2022]
Wir freuen uns, dass Max Iserloh seine Ausbildung zum Trainer-B Breitensport mit Schwerpunkt Kinder und Jugendliche erfolgreich abgeschlossen hat.

Was er dabei Neues gelernt hat, das verrät er euch hier: "Zwischen Oktober 2021 und April 2022 haben sich motivierte Trainerinnen und Trainer aus ganz NRW an insgesamt drei Wochenenden getroffen, um den B-Trainer Breitensport für den Kinder- und Jugendbereich zu absolvieren. Die Einheiten fanden in den Sportschulen Hachen und Wedau, sowie – quarantänebedingt, also Nachholeinheiten – im Taiko Karate Dojo in Oberhausen und online statt...."

Vereinswettbewerb 3.0: Wir haben 200 € gewonnen!

[04.04.2022]
Mit insgesamt zwei Teams starteten wir in zwei Altersklassen beim Vereinswettbewerb 3.0, ausgerichtet vom Landessportbund NRW.

Nun stehen die Gewinnerteams fest - und wir haben es sogar aufs Treppchen geschafft!

Unser Team in der Altersklasse 0-99 Jahre schaffte es in die Top 10 der Kölner Wertungen!

Das Team U18 sogar auf Platz 3!

Damit winkt uns ein Preisgeld von 200 € für die Vereinskasse! Natürlich werden diese euch allen zu Gute kommen!

Vielen Dank an alle, die fleißig trainiert und mitgemacht haben!

Neues Update Hygienekonzept

[07.03.2022]
Wir haben unser Hygienekonzept auf Grundlage der neuen Coronaschutzverordnung NRW erneut angepasst.

Dem Grundsatz nach gilt "3G", wobei für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre keine Nachweispflicht besteht.

Wegen der hohen Infektionszahlen und auf Wunsch der meisten Mitglieder gilt nach wie vor Maskenpflicht für alle. Wir werden diese aber zeitnah wieder auf den Prüfstand stellen.

Neueinsteiger:innen sind herzliche zur kostenlosen Probestunde eingeladen - nach vorheriger Terminvereinbarung via E-Mail und natürlich unter Einhaltung unserer Schutzmaßnahmen.

Isaak Dorlöchter neu im Trainer:innen-Team

Melina Lex und Nils Hornstein mit der Lizenz zum Prüfen

[09.01.2022]
Wir freuen uns, dass wir mit Melina Lex und Nils Hornstein zwei weitere Prüfer im Verein haben.

Beide haben im vergangenen Jahr ihre Lizenzausbildung beim KDNW erfolgreich abgeschlossen und freuen sich schon auf ihre ersten Einsätze, bei denen sie sicherlich Expertise und das nötige Fingerspitzengefühl beweisen werden.

Insgesamt haben wir nun vier vereinseigene Prüfer:innen, zwei mit C- und zwei mit B-Lizenz.

Dojoleiterin Eva Mona Altmann als Kampfrichterin erfolgreich

[09.01.2022]
Bereits seit 18 Jahren ist unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann auch als Kampfrichterin aktiv und konnte sich jüngst über neue internationale Erfolge freuen.

Anlässlich der Weltmeisterschaft in Dubai bestand sie im November 2021 die Prüfung zum Kata Judge A und Kumite Referee B - und das mit dem besten Ergebnis aller Prüflinge.

Im Dezember wurde sie außerdem vom Assistant Secretary zum Secretary der europäischen Kampfrichterkommission befördert.

Weihnachtswundertüte & Winterpause

[13.12.2021]
Santa is in town! Jede:n von euch erwartet in unserer jetzt angebrochenen letzten Trainingswoche des Jahres eine liebevoll zusammengestellte Weihnachtswundertüte! Also nichts wie hin zum Training!

Ab dem 18. Dezember 2021 gehen wir in die Winterpause. Ab dem 10. Januar 2022 nehmen wir unseren Trainingsbetrieb dann wieder auf.

Natürlich sind dann auch wieder Neueinsteiger:innen in allen Trainingsgruppen willkommen!

Wir wünschen euch wundervolle Weihnachtstage und einen guten Rutsch in ein grandioses Jahr 2022 mit viel Karate und Vereinsleben! Bleibt gesund!

Update Hygienekonzept: Maskenpflicht im Training ab 29.11.2021

[28.11.2021]
Die aktuellen Corona-Entwicklungen beunruhigen uns so sehr, dass wir ab dem 29.11.2021 im Training eine Maskenpflicht für alle Karateka einführen.

Damit gehen wir mit unserem Hygienekonzept erstmals seit Pandemiebeginn über das hinaus, wozu uns die Coronaschutzverordnung verpflichtet. Nach langer und ausführlicher Diskussion im Trainer:innen-Team und Abwägung aller Möglichkeiten ist das für uns das beste Mittel, um den Präsenztrainingsbetrieb weiterhin guten Gewissens aufrecht erhalten zu können.

Wir bitten euch, der Maske (OP-Maske oder FFP2-Maske) eine Chance zu geben - mancherorts auf dem Globus ist sie inzwischen zur Selbstverständlichkeit in den Dojos geworden. Natürlich passen wir die Trainingsinhalte entsprechend an.

Und natürlich ist das nur eine vorübergehende Lösung - gar keine Frage! Sobald wir es verantworten können, legen wir die Maske wieder ab!

Neue Graduierungen bei der Herbstprüfung 2021

[20.10.2021]
Am 7.10.2021 haben folgende Karateka ihre nächste Gürtelprüfung bestanden:

Matti (1. Basisprüfung), Milan und Yakoub (2. Basisprüfung), Filippo, Yuna und Camilla (9. Kyu), Carlotta, Matthis, Konstantin und Niklas (8. Kyu), Kalle und Oskar (Gelborange), Jonas und Yasmine (7. Kyu), Lina (5. Kyu). Herzlichen Glückwunsch! Prüfer war Maximilian Iserloh.

50 Jahre Vereinsbestehen: KDNW-Ehrung

[20.10.2021]
Im Rahmen der Mitgliederversammlung des Karate-Dachverbandes NRW am 3. Oktober 2021 nahm unsere Dojoleiterin Eva Mona eine Ehrung anlässlich unseres 50-jährigen Vereinsbestehens entgegen.

KDNW-Präsident Rainer Katteluhn hielt eine kleine Laudatio und überreichte ihr den KDNW-Ehrenständer.

Leonie Winzler und Justus Pesch neu im Trainer:innen-Team

[25.09.2021]
Wir begrüßen Leonie Winzler und Justus Pesch neu im Trainer:innen-Team!

Die beiden verstärken zunächst das Kindertraining an den Standorten West und Nord.

Sommerferien: Training, Prüfung, Schnupperkurs

[11.08.2021]
Ein großes Lob und Dankeschön an alle Prüflinge vom 10.08.2021: Ihr wart gut vorbereitet, pünktlich und habt abgeliefert! So machen Prüfungen auch den Prüfer*innen Spaß!

Herzlichen Glückwunsch an:
Nicholas - 1. Basisprüfung (nicht im Bild), Karlo - 9. Kyu, Marta - 9. Kyu, Felix - 8. Kyu, Evelin - Gelborange, Emilia - Orangegrün, Brigitte - 6. Kyu, Jule - Grünblau, Andrei - 3. Kyu, Simon - 2. Kyu, Justus - 2. Kyu, Leonie - 2. Kyu.

Dankeschön an die Prüfer Eva Mona und Max und an Melina und Nils für die Unterstützung vor Ort!

Der nächste Prüfungstermin soll im Herbst stattfinden, Infos folgen.

Trainingsplan und Coronaschutzmaßnahmen

[Update: 24.08.2021]
Die Inzidenz liegt über 35, für unser Training geltem Zugangsvoraussetzungen und Coronaschutzmaßnahmen.

Ferienende

Und damit auch unser Ferientraining in Deutz. Am 10. August finden dort noch Gürtelprüfungen statt, am 12. August das letzte Ferientraining.

Ab dem 18. August 2021 trainieren wir wieder in unseren Dojos Nord, Süd und West. Bitte beachten: Sollte das Inzidenzstufe 2 gelten, benötigt ihr eines der drei "G", also einen Nachweis über Impfung, Genesung oder negative Testung, um teilzunehmen. Wir informieren unsere Mitglieder rechtzeitig in den Dojo-News. Interessierte, die schnuppern wollen, müssen sich bitte unbedingt vorher per E-Mail verbindlich anmelden.

Zurück im Dojo

[13.06.2021]
Aktuell befinden sich Köln und NRW in Inzidenzstufe 1 (<35), d.h. der Sportbetrieb macht einen großen Schritt Richtung Normalität.

Konkret kehren wir ab der kommenden Woche in die Dojos zurück (Nord und West; Süd ist leider aufgrund einer Schulnutzung bis zu den Ferien für uns gesperrt). Sogar Partnertrainining ist wieder möglich. Alle Infos zu den Coronaschutzmaßnahmen erhalten unsere Mitglieder mit den wöchentlichen Dojo-News.

Weiterhin findet je einmal wöchentlich unser Outdoor- und Online-Training statt.

Zurück im grünen Dojo: Training im Freien

[08.03.2021]
Wir sind zurück im grünen Dojo! Aufgrund erster Lockerungen der Coronaschutzverordnung für den Amateursportbetrieb konnten wir am Samstag, den 27.02.2021 nach vier Monaten reinem Online-Training erstmals wieder im "real life" miteinander trainieren.

Bei morgendlichen 5°C war es zunächst recht frisch, später klarte es aber auf. Alle 16 angemeldeten Karateka erschienen pünktlich und sehr motiviert zu ihrem kontaktlosen Einzeltraining und strahlten mit der Sonne um die Wette - Karate macht glücklich!

Am 06.03.2021 konnten wir die Maßnahme erfolgreich fortsetzen und das Wetter war sogar noch schöner.

Weitere Lockerungen der Coronaschutzmaßnahmen erlauben uns nun Training für Kinder unter 14 Jahre in Gruppen bis zu 20 Personen zzgl. zwei Trainer*innen. Dabei sind sogar Partnerübungen ohne Abstand möglich - wobei wir uns auf 1-2 feste Trainingspartner*innen beschränken werden und zu den übrigen Teilnehmer*innen stets den Hygieneabstand einhalten. Für alle ab 14 Jahre bieten wir außerdem weiterhin das bewährte kontaktlose Einzeltraining an. Die Anmeldung für beide Formate erfolgt über Doodle - alle Infos erhalten unsere Mitglieder im Newsletter.

Langeweile im Lockdown? Das muss nicht sein!

[22.02.2021]
Wir bieten je einen vierwöchigen digitalen Schnupperkurs für Kinder ab 8 Jahre und für Erwachsene an - kostenfrei.

Völlig unverbindlich können Interessierte so Karate kennenlernen. Wem das Training Spaß macht, der kann danach in den Verein eintreten und Teil eines tollen Teams werden.

Digitaler KDNW-Tag 2021: Wir waren dabei

Unsere Trainer*innen nutzten den Online-Verbandslehrgang zur Lizenzverlängerung, einige unserer Mitglieder nahmen ebenfalls am reichhaltigen und kostenfreien Praxis- und Theorieangebot teil. Als Pressereferentin des Landesverbandes hielt unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann gemeinsam mit dem Referenten für Öffentlichkeitsarbeit Steffen Voigtländer einen Vortrag zum Thema "Vereinsleben 2.0 - Ins digitale Dojo und zurück".

Scheine für Vereine: Unterstütz uns mit deinem Rewe-Einkauf

[02.11.2020]
Ab dem 2. November läuft wieder die "Scheine für Vereine"-Aktion bei Rewe.

Pro 15 € Einkaufswert gibt es einen Vereinsschein, den ihr online unserem Verein zuordnen könnt, damit wir später eine kostenfreie Prämie (Schlagpolster, Poolnudeln, Koordinationsset...) erhalten können.

Déjà-vu: Gürtelprüfungen im Schatten des nahenden Lockdown

[02.11.2020]
Im Schatten des heraufziehenden Lockdown absolvierten insgesamt 28 Karateka am 31.10.2020 noch ihre Gürtelprüfungen.

Glücklicherweise konnte der Termin wie geplant stattfinden, denn die teilnehmenden Karateka hatten sich - trotz Corona und den damit einhergehenden Einschränkungen für das Training - in den letzten Wochen und Monaten intensiv auf ihre nächste Prüfung an diesem Tag vorbereitet.

Unter Einhaltung der geltenden Coronaschutzmaßnahmane traten die Kandidat*innen in mehreren Gruppen an und auch für ihre Begleitpersonen galten strenge Hygienevorschriften. Den meisten Karateka gelang es, die besonderen Rahmenbedingungen in ihrer Prüfung auszublenden und gute Leistungen zu zeigen.

Start ins vierte Quartal: Verantwortungsvoll trainieren

[26.10.2020]
Unser viertes Trainingsquartal beginnt und wir möchten an euer Verantwortungsbewusstsein appellieren, damit wir weiterhin sicher miteinander Karate üben können.

Neueinsteiger*innen sind sehr herzlich willkommen - aber nur nach vorheriger verbindlicher Absprache (telefonisch oder per E-Mail).

Herbstpause

[13.10.2020]
Nachdem wir in 2020 bisher - trotz Corna - 41 Wochen am Stück durchtrainiert haben, gehen wir nun in eine verdiente kreative Pause während der Schulferien.

Eventuell bieten wir in der zweiten Trainingswoche im Dojo Nord 2-3 (freie) Trainingseinheiten an, insbesondere für alle Prüflinge - Infos dazu folgen noch.

Neue Coronaschutzverordnung

[05.10.2020]
Die neue Coronaschutzverordnung, die am 01.10.2020 in Kraft getreten ist, bringt neue Lockerungen für den Vereinssport in NRW.

So gibt es jetzt keine Personenbegrenzungen mehr für den Kontaktsport, wobei allerdings die einfache Rückverfolgbarkeit sichergestellt werden muss.

Wir arbeiten im Training aber weiterhin mit einer moderaten Anzahl von Kontaktpersonen. Wenn möglich, halten wir den Hygieneabstand ein und ohne Handdesinfektion geht gar nichts. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen - aber nur nach verbindlicher Voranmeldung. Begleitpersonen sind in den Räumlichkeiten nicht gestattet.

Wir sind dabei: Weltkindertag in den Veedeln

[13.09.2020]
Aufgrund der Covid-19-Pandemie findet der diesjährige Weltkindertrag in Köln dezentral in den Veedeln statt. Wir beteiligen uns mit dem Angebot von kostenlosen Schnupperstunden für alle interessierten Kids. Aber bitte nur nach Voranmeldung per E-Mail!

Back to normal: Ende Schulferien

[Update: 13.08.2020]
Nach sechseinhalb Wochen Ferientraining gilt ab dem 12. August wieder unser (fast) regulärer Trainingsplan für die Dojos Nord, Süd und West. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen - aber nur nach vorheriger persönlicher Absprache per E-Mail oder Telefon.

Unsere Mitglieder und Schnupperkursteilnehmer*innen erhalten alle aktuellen Infos stets per Newsletter.

Leider kein Sommerfest 2020

[27.07.2020]
Leider müssen wir unser für den 22. August 2020 geplantes Sommerfest absagen.

Die Grillhütte Saaler Mühle ist im Rahmen der Coronaschutzmaßnahmen gesperrt und darf nicht genutzt werden, wie die Stadt Bergisch Gladbach uns mitteilte.

Weitere Lockerungen ab 15.07.2020: Zulässige Personenzahl für Kontaktsport in geschlossenen Räumen erhöht sich auf 30

[13.07.2020]
Wieder gute Neuigkeiten: Ab dem 15.07.2020 ist Kontaktsport drinnen mit bis zu 30 Personen (vorher: 10) gestattet.

Unsere Mitglieder und Schnupperkursteilnehmer*innen erhalten weitere Informationen per Newsletter.

Weitere Lockerungen: Kontaktsport in geschlossenen Räumen (bis zu 10 Personen) ab 15.06.2020 gestattet

[14.06.2020]
Wieder gute Neuigkeiten: Ab dem 15.06.2020 ist Kontaktsport drinnen (bis zu 10 Personen) gestattet.

Unsere Mitglieder informieren wir via Newsletter über die aktuellen Auflagen und Hygienebestimmungen sowie den geltenden Trainingsplan. Das Outdoor-Training stellen wir ein.

Weiterführende Informationen gibt es beim Land NRW, beim LSB NRW und beim KDNW...

Aktualisierung der Corona-Schutzverordnung: Kontaktsport im Freien (bis zu 10 Personen) ab 30.05.2020 gestattet

[28.05.2020]
Gute Neuigkeiten: Zwar bleibt die aktualisierte Corona-Schutzverordnung hinter den avisierten Lockerungen für den Sport zurück, aber dennoch besteht Grund zur Freude!

Ab dem 30.05.2020 ist im Freien Kontaktsport (bis zu 10 Personen) gestattet - also auch Kumite! Damit können wir endlich wieder alle Säulen des Karate ausüben, wenn auch an der frischen Luft.

Wir entscheiden in Kürze, wie wir die Lockerung am besten umsetzen und informieren dann unsere Mitglieder!

Karate macht glücklich: Erstes gemeinsames Outdoor-Training im grünen Dojo

[17.05.2020]
Nach zwei Monaten konnten wir endlich wieder das erste "reale" Training abhalten: Outdoor im "grünen Dojo" und kontaktlos mit Hygieneabstand.

Nach der Digitalisierung des Trainings nun eine weitere neue Erfahrung durch Corona.

Das Angebot wurde sehr gut angenommen, überall blickte man in glückliche Gesichter.

Auch in der kommenden Woche wird es daher neben dem inzwischen etablierten Online-Training im virtuellen Dojo am Wochenende auch wieder eine reale Einheit im grünen Dojo geben.

Impressionen vom kontaktlosen Outdoor-Training findet man bei Instagram und bei Facebook!

Corona: Video vom Online-Training

[24.04.2020]
Inspiriert vom Video der Pariser Oper haben auch wir einen Clip vom Online-Training zusammengeschnitten.

Gemeinsam zeigen wir die Kata Heian Shodan - jeder für sich und doch alle zusammen.

Corona: Karate Aktuell jetzt kostenfrei nach Hause bestellen

[21.03.2020]
Die neuen KDNW-Hefte sind da. Wir verschicken sie ausnahmsweise kostenlos per Post an unsere Mitglieder.

Wir sind jetzt auch bei Instagram!

Corona: Kindertraining ausgesetzt

[15.03.2020]
Parallel zu den Schließungen der Schulen und Kitas stellen auch wir unser Training für Kinder und Jugendliche ab Montag, den 16. März 2020 bis voraussichtlich Sonntag, den 19. April 2020 wegen des Corona-Virus ein.

Ob wir ggf. in modifiziertem Rahmen das Training für volljährige Mitglieder fortsetzen können, wissen wir zum jetztigen Zeitpunkt noch nicht. Wir halten euch auf dem Laufenden!

Wir bemühen uns in jedem Fall, euch virtuelle Trainingsmöglichkeiten in Form von Tutorials und Live-Videos als Ersatz anzubieten.

Schaut auf die Webseite, bei Facebook, in die App und den Newsletter für Updates.

Wie kann ich mich wehren?

Am 14. März 2020 bieten wir wieder einen Lehrgang mit Experte Jörg Kopka zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an. Der Lehrgang ist auch offen für Gäste aus anderen Vereinen und Interessierte ohne Vorkenntnisse.

Erweiterung des Trainer/innen-Teams

Das war unser Jahresabschluss

[30.12.2019]
Am 7. Dezember 2019 haben wir das Karate-Jahr mit einem Lehrgang, Gürtelprüfungen und der Weihnachtsfeier abgeschlossen.

Für den Lehrgang konnten wir Landes- und Bundesassistenztrainer Tim Milner gewinnen, der es mit seiner professionellen und unterhaltsamen Art schaffte, kleine wie große Karateka zu begeistern. Auf dem Programm standen Übungen zum Steppen, Pushen, Ausweichen und zur Reaktion. Dabei kamen nicht nur Reifen, Bälle und mehr zum Einsatz, sondern vor allem wurde deutlich: Fürs Kumite braucht's Köpfchen!

Bei der anschließenden Weihnachtsfeier im Niehler Pfarrheim gab es ein überborderndes Büffet mit Essensspenden der Gäste.

Unterstützt vom Weihnachtsmann, der spontan erschienen war, konnten insgesamt 19 neue Graduierungen verliehen werden: Kalle, Oskar und Theo freuten sich über den Weißgelbgurt; Ayla, Friderike, Emelie, Katharina und Jonas über den Gelbgurt, Emilia über den Gelborangegurt. Orangegrün ist die neue Farbe, die Gerrit trägt, und Dorotheas, Natalias und Kacpers Hüften erstrahlen nun in Grün. Grünblau haben sich Julius und Felix erkämpft, den fünften Kyu (blau) absolvierten Paul, Simon und Isaak. Die höchste Prüfung des Tages bestand Henri mit dem vierten Kyu (blau). In feierlicher Atmosphäre und musikalisch untermalt warfen sich die erfolgreichen Prüflinge in Siegespose.

Denjenigen, die nicht bestanden haben, sagen wir: Kopf hoch und hart trainieren, dann könnt ihr es auch schaffen!

Das unbestrittene Highlight der Weihnachtsfeier war die Auslosung der Tombola mit tollen Preisen aus der Vereinskollektion, bevor es dann zum gemütlichen und informellen Teil des Zusammentreffens überging.

Herzlichen Dank an alle, die durch ihren persönlichen Einsatz zu diesem gelungenen Karate-Tag und -Abend beigetragen haben!

Jahresabschlusslehrgang mit Tim Milner

[Update:25.11.2019]
Wir konnten für unseren Jahresabschlusslehrgang Tim Milner gewinnen, der bereits mehrfach bei uns zu Gast war und stets die Teilnehmer*innen zu begeistern verstand.

Tim hat den 5. Dan, blickt auf zahlreiche Wettkampferfolge in Kata und Kumite zurück und ist Landestrainer sowie Assistent des Bundestrainers.

Wir freuen uns auf einen spannenden Lehrgang. Gäste aus anderen Dojos sind willkommen.

Für unsere Mitglieder ist der Lehrgang kostenfrei, es findet außerdem eine Gürtelprüfung sowie unsere Weihnachtsfeier statt (Infos dazu über den Newsletter).

Dojoleiterin Eva Mona Altmann in die europäische Kampfrichterkommission berufen

[25.11.2019]
Weltkampfrichterin Eva Mona Altmann wurde vom Executive Committee der EKF in die europäische Referee Commission berufen.

Nachdem Eva Mona in den letzten Jahren ihre internationalen Prüfungen souverän bestehen konnte, freuen wir uns, dass eine der besten KDNW- und DKV-Kampfrichterinnen in die höchste europäische Kampfrichter-Kommission gewählt wurde.

Wir gratulieren unserer Top-Kampfrichterin ganz herzlich zu diesem großen Erfolg.

Neue Trainingszeiten im Dojo Nord ab dem 11. November 2019

[06.11.2019]
Die Trainingszeiten für Kinder und Jugendliche im Dojo Nord (Turnhalle Grundschule Halfengasse) ändern sich ab dem 11. November 2019 wie folgt:

Für alle ab 13 Jahre findet außerdem nach wie vor an ausgewählten Terminen (nur nach Ankündigung im Newsletter) freitags 20.30 – 22.00 Uhr freies Training bzw. Specials statt.

Herbstprüfung 2019: Yeeha! Neue Graduierungen im Dojo!

[15.10.2019]
Am 12. Oktober fanden im Rahmen unseres Herbstlehrganges auch Gürtelprüfungen statt. Folgende Karateka können sich über eine neue Graduierung freuen:

Weißgelbgurt: Marie / Gelbgurt: Vincent, Marlon, Lea, Brigitte / Orangegurt: Leonardo / Orangegrüngurt: Jule, Lina / Grüngurt: Cornelia, Mara, Andrei / Braungurt (3. Kyu): Peter, Max, Leonie / Braungurt (1. Kyu): Alina

Speziallehrgang Bodenkampf mit Stefan Larisch am 12.10.2019

[04.09.2019]
Am 12. Oktober wird Stefan Larisch unseren Herbstlehrgang zum Thema Bodenkampf bzw. Grappling-Basics (Greifen, Werfen, Hebeln, Halten) abhalten.

Nach einem tollen Lehrgang 2014 ist der Bodenkampf-Experte bereits das zweite mal bei uns zu Gast.

Unsere Mitglieder können kostenfrei teilnehmen. Gäste aus anderen Vereinen sind gegen eine Teilnahmegebühr ebenfalls herzlich willkommen.

Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus: Unsere kommenden Lehrgangshighlights im zweiten Halbjahr 2019

[19.08.2019]
Unser zweites Trainingshalbjahr 2019 wartet mit zwei tollen Lehrgangshighlights auf. Und das Beste daran: Für unsere Mitglieder ist die Teilnahme, wie immer, kostenfrei. Gäste aus anderen Dojos sind gegen eine kleine Teilnahmegebühr natürlich herzlich willkommen.

Am 12. Oktober wird Stefan Larisch unseren Herbstlehrgang zum Thema Grappling (Greifen, Werfen, Hebeln, Halten) abhalten. Nach einem tollen Lehrgang 2014 ist der Bodenkampf-Experte bereits das zweite mal bei uns zu Gast.

Am 7. Dezember kommt Landestrainer Tim Milner für unseren Weihnachtslehrgang zu uns ins Dojo. Es ist bereits sein drittes Seminar bei uns und wir freuen uns auf ein weiteres spannendes Training mit ihm!

Sommerpause & Sommertraining

[16.07.2019]
Vom 13. Juli bis zum 27. August 2019 sind Schulferien und die Turnhallen für den Vereinssport geschlossen. Unser regulärer Trainingsbetrieb ruht in dieser Zeit.

In den letzten drei Schulferienwochen bieten wir unseren Mitgliedern aber mittwochs und freitags ein Ferientraining in Deutz an, um die Sommerpause zu verkürzen.

Am Mi 7.8. / Fr 9.8. / Mi 14.8. / Fr 16.8. / Mi 21.8. / Fr 23.8. jeweils von 19 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle am Reitweg 10 (Hallenteil II) in Köln-Deutz.

Mitmachen dürfen Erwachsene, Jugendliche und auch unsere Karate-Kids ab 8 Jahre, eingeladen sind alle Gürtelfarben. Trainingsgestaltung und -inhalte werden spontan je nach Teilnehmerkreis vor Ort abgestimmt.

Vielleicht können wir danach noch den einen oder anderen Sundowner am nahegelegenen Rheinboulevard nehmen...

Über weitere kostenlose und kostenpflichtige Trainingsmöglichkeiten während der Schulferien informieren wir unsere Mitglieder im Newsletter.

Das war unser Sommerfest 2019

[16.07.2019]
Zu Beginn der Sommerpause fand unser Sommerfest in der Grillhütte Saaler Mühle statt.

Karateka aller Altersgruppen und Trainingsstandorte kamen mit ihren Partnern und Familien zum Ausklang des ersten Trainingshalbjahres 2019 bei kühlen Getränken und leckerem Essen zusammen. Schön war's!

Sommerfest, Sommerpause, Sommertraining

Vom 13. Juli bis zum 27. August 2019 sind Schulferien und die Hallen für den regulären Vereinssport geschlossen.

In den letzten drei Schulferienwochen können wir mittwochs und freitags aber ein Ferientraining in Deutz anbieten. Weitere Infos hierzu folgen nach Ferienbeginn.

Bevor wir in die Sommerpause gehen, feiern wir mit unserem Sommerfest am 14. Juli noch das gelungene erste Trainingshalbjahr und den Ferienbeginn. Anmeldungen für das Sommerfest sind noch bis Mitte der Woche möglich.

Nach den Schulferien sind Anfänger/innen im Training wieder herzlich willkommen!

Bronzene DKV-Ehrennadel für Dojoleiterin Eva Mona Altmann

Erste Gürtelprüfung für unsere Jukuren (55+)

[08.04.2019]
Brigitte und Brigitte legten am 23.03.2019 erfolgreich ihre allererste Gürtelprüfung ab.

Prüfer Jörg Kopka und Trainerin Jacqueline Höveler zeigten sich zufrieden mit den dargebotenen Leistungen. Herzlichen Glückwunsch zum weißen Gürtel! Weiter so!

Neueinsteiger/innen ab 55 Jahre sind jederzeitig herzlich willkommen: Freitags um 19 Uhr in der Turnhalle der Berufsschule Zugweg!

20 neue Graduierungen

[08.04.2019]
Am Samstag, den 23.03.2019 legten unter den kritischen Augen von Prüfer Jörg Kopka 20 Karateka aus unserem Dojo erfolgreich ihre nächste Gürtelprüfung ab - herzlichen Glückwunsch!

Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht WKF-Kata-Prüfung

[20.02.2019]
Die KDNW-Kampfrichterin Eva Mona Altmann konnte bei der Weltkampfrichterprüfung im Rahmen des Premier-League-Turnieres, das vom 15. bis zum 17.02.2019 in Dubai stattfand, ihre WKF-Kata-Lizenz in Theorie und Praxis bestehen.

Wir gratulieren unserer NRW-Kampfrichterin ganz herzlich zum Bestehen dieser sehr schwierigen Kata-Prüfung und freuen uns über die geballte internationale Kompetenz im KDNW.

Winterpause

[18.12.2018]
Vom 21. Dezember 2018 bis zum 06. Januar 2019 (einschließlich) sind Schulferien und wir damit in der Winterpause.

In der letzten Trainingswoche vor den Schulferien wird Dienstag (18.12.) und Mittwoch (19.12.) normal trainiert. Am Donnerstag (20.12.) fällt das Training aus - ab 19 Uhr treffen wir uns stattdessen im informellen Rahmen auf dem Weihnachtsmarkt am Schokolademuseum am Glühweinstand vor dem Sportmuseum (keine Haftung oder Aufsicht, jeder auf eigene Rechnung).

Unsere Dojos öffnen alle wieder zu den gewohnten Trainingszeiten nach dem Schulferien. Anfänger/innen sind dann in allen Gruppen willkommen. Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Familien und Freunden und allen Besuchern unserer Homepage eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Das war unser Lehrgang mit Rainer Katteluhn...

[02.12.2018]
Für unseren diesjährigen Weihnachtslehrgang konnten wir KDNW-Präsident Rainer Katteluhn (7. Dan) als Trainer verpflichten.

In der Einheit für Karate-Kids u10 verstand er es, die Kleinsten mit seiner sympathischen Art für sich zu gewinnen und gleichzeitig zu Höchstleistungen zu motivieren. 60 Minuten lang trainierten sie hochkonzentriert und nutzten anschließend die Gelegenheit, Rainer einige Fragen rund um seine persönliche Karate-Vita zu stellen.

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Herbstferien

[07.10.2018]
Während der Schulferien vom 13.10. bis zum 28.10.2018 findet bei uns kein Training statt.

Im Newsletter informieren wir unsere Mitglieder über mögliche Trainingsalternativen (befreundete Vereine, Lehrgänge) während dieser Zeit. Wir wünschen allen schöne Herbsttage und bleibt gesund!

Nach den Herbstferien besteht in allen Trainingsgruppen wieder die Möglichkeit zum Reinschnuppern und Neueinsteigen!

Viele Grüße aus Santiago de Chile!

[04.10.2018]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann war im Auftrag des Deutschen Karate Verbandes als Kampfrichterin bei der Series A in Santiago de Chile.

An drei Wettkampftagen durfte sie hochkarätige Matches schiedsen. Das Foto zeigt sie zusammen mit ihrer deutschen internationalen Kampfrichterkollegin Friederike Dinger.

Sommerpause & Ferientraining

[Update: 31.07.2018]
Vom 14.07.2018 bis zum 28.08.2018 sind Schulferien, d.h. unser regulärer Trainingsbetrieb ruht.

In den letzten drei Ferienwoche bieten wir ein Ferientraining in der Turnhalle des Gymnasiums Kreuzgasse an der Vogelsanger Str. in Köln an, und zwar montags und mittwochs. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Mitglieder (Kinder, Jugendliche, Erwachsene, alle Gurte), Karateka aus befreundeten Dojos dürfen auf Anfrage auch teilnehmen. Alle Infos als PDF herunterladen...

In unserem Newsletter informieren wir unsere Mitglieder außerdem über Trainingsmöglichkeiten bei befreundeten Vereinen und Lehrgänge.

Goldene KDNW-Ehrenmedaille für unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann

[25.04.2018]
Im Rahmen der Mitgliederversammlung des Karate-Dachverbandes Nordrhein-Westfalen e.V. am 22. April 2018 in Duisburg wurde unserer Dojoleiterin Eva Mona Altmann die goldene KDNW-Ehrenmedaille für besondere Verdienste verliehen.

KDNW-Präsident Rainer Katteluhn nahm die Ehrung vor und stellte in seiner Laudatio vor allem Eva Monas kürzlich bestandene Weltkampfrichterprüfung heraus.

Karate-Schnupperkurs für Menschen ab 55 Jahre

[08.03.2018]
Sie sind 55 oder älter und wollen nicht zum alten Eisen gehören? Möchten Sie gesünder und beweglicher werden, Ihr Herz-/Kreislaufsystem, Ihre Kondition und Gleichgewicht stabilisieren?

Dann schnuppern Sie doch einfach mal Karateduft! Wir bieten Ihnen individuelles Ganzkörpertraining im Karate. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem Schnupperkurs ein!

Sieben Medaillen bei der Bezirksmeisterschaft 2018

[06.03.2018]
Unsere Sportler/innen Lina, Jacqueline, Isaak und Selcuk sowie Coach Max haben unser Dojo am Samstag, den 3. März 2018 erfolgreich bei der Bezirksmeisterschaft Köln vertreten.

Am 3. März 2018 fand die diesjährige Bezirksmeisterschaft Köln statt. Bereits um neun Uhr trafen sich die Sportler/innen der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. trotz Schnee und Eis auf den Straßen vor der Sporthalle des Georg-Simon-Ohm Berufskollegs in Humboldt-Gremberg.

Dojoleiterin Eva Mona Altmann jetzt Weltkampfrichterin

[20.02.2018]
Vom 11. bis zum 18. Februar 2018 war unsere Dojoleiterin anlässlich WKF-Kampfrichterprüfungen im Rahmen des Karate1 Premier League Turniers in Dubai (Vereinigte Arabische Emirate).

Mit dem Bestehen der Prüfung zum WKF Kumite Judge B schaffte sie nach Abschluss aller Prüfungen auf Europaebene somit nun den ersten Schritt auf Weltebene.

Das neue Trainingsjahr hat begonnen - Anfänger/innen willkommen!

[15.01.2018]
Das neue Trainingsjahr hat begonnen! Alle Gruppen trainieren zu den gewohnten Zeiten!

Jahresabschlusstraining & Gürtelprüfungen

[11.12.2017]
Am Samstag, den 09.12.2017 trafen sich die Karateka der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. zum Jahresabschlusslehrgang in der Turnhalle der Grundschule Nesselrodestraße. Es fanden drei verschiedene Trainingseinheiten mit Dojoleiterin Eva Mona Altmann statt.

Die Karate-Kids unter 10 Jahre (bis einschließlich Weißgelbgurt) übten sich spielerisch im Freikampf und erprobten den Mawashi-Geri an den großen Schlagpolstern. Weiterlesen...

Das große Schlüpfen: Vier neue Schwarzgurte im Dojo bei unserer ersten eigenen Dan-Prüfung

[26.10.2017]
Es war zwar nicht die erste erfolgreiche Dan-Vorbereitung – ein gutes Dutzend Karateka habe ich inzwischen schon auf ihrem Weg zum (nächsten) Schwarzgurt begleitet – aber es ist einfach immer wieder etwas Besonderes!

Jede Dan-Vorbereitung ist anders, ist einzigartig und hat stets ihre Höhen und Tiefen: Es gibt viel Schweiß, manchmal auch Blut und nicht selten Tränen. Jedem Dan-Anwärter wird in dieser Zeit eine Menge abverlangt: Zeitlich, körperlich und auch emotional – eine persönliche Grenzerfahrung, eine unvergessliche Zeit und eine großartige Teamerfahrung.

Als Dojoleiterin und Trainerin bin ich mit viel Herzblut bei der Sache und nehme großen Anteil an der Entwicklung jedes einzelnen in dieser Zeit. Und so kam es dann auch, dass ich tatsächlich etwas Pippi in den Augen hatte, als nach harten und aufreibenden Trainingsmonaten und einem nicht weniger nervenzerrenden Prüfungstag endlich der Moment der Urteilsverkündung gekommen war!

Den Schritt vom Braun- zum Schwarzgurt beschrieb unser Stilbegründer Gichin Funakoshi als das Schlüpfen eines Kükens aus dem Ei: Den eigentlichen Karate-Weg beginnt man erst dann, auch wenn schon so vieles hinter einem liegt – ein großer und wichtiger Tag also für jeden Karateka!

Und entsprechend groß waren Freude und Erleichterung in unseren Reihen ob des großen Schlüpfens am 14. Oktober 2017! Gleich vier neue Schwarzgurte darf unser Dojo nun sein eigen nennen: Melina Lex, Nils Hornstein, Sonja Nees und Jonas Klußmann nahmen voller Stolz ihre Dan-Diplome und Schwarzgurte entgegen – das Grinsen bekamen sie alle so schnell gar nicht wieder aus dem Gesicht!

Infos: Dan-Prüfung am 14. Oktober 2017

[26.09.2017]
Am 14. Oktober richten wir zum ersten Mal eine Dan-Prüfung aus.

Das war unser Sommerfest 2017...

[26.09.2017]
Eigentlich war es eher ein Herbstfest - zumindest kalendarisch betrachtet - aber dafür ein sommerliches!

Am 23. September 2017 kamen Groß und Klein aus dem Verein und seinem Umfeld an der Saaler Mühle zum Grillen zusammen. Die Sonne strahlte vom Himmel und den sich gegen Abend schnell abkühlenden Temperaturen konnte mit der richtigen Kleidung gut getrotzt werden. Wie immer war die Stimmung fröhlich und gesellig. Danke an alle, die dabei waren und mit ihren Essenbeiträgen ein buntes Büffet zusammengestellt haben oder bei Einkauf, Aufbau und Abbau geholfen haben. Besonderer Dank geht an Nils Hoffmann - der sich wiederum auch bei den Helfern bedankt! Wenn ihr noch weitere Fotos vom Event habt, schickt sie gerne! Fotoalbum bei facebook und in der App...

Sommerpause & Ferientraining

[17.07.2017]
Vom 15.07.2017 bis zum 29.08.2017 sind Schulferien, d.h. unser regulärer Trainingsbetrieb ruht.

In den letzten drei Ferienwoche trainieren wir mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle des Gymnasiums Kreuzgasse an der Vogelsanger Str. in Köln (09.08. / 16.08. / 23.08). Das Angebot richtet sich an alle interessierten Mitglieder (Kinder, Jugendliche, Erwachsene, alle Gurte), Karateka aus befreundeten Dojos dürfen auf Anfrage auch teilnehmen.

In unserem Newsletter informieren wir unsere Mitglieder außerdem über Trainingsmöglichkeiten bei befreundeten Vereinen und Lehrgänge.

Dojoleiterin Eva Mona Altmann jetzt EKF Karate Referee

[12.06.2017]
Vom 01. bis zum 04. Juni 2017 war unsere Dojoleiterin anlässlich der EM der Regionen zur Kampfrichterprüfung in Pristina (Kosovo).

Mit dem Bestehen der Prüfung zum Kumite Referee A komplettierte sie ihre EKF-Lizenzen und darf sich nun EKF Karate Referee nennen.

Johannes Hermann absolviert erfolgreich die Ausbildung zum Trainerassistenten

[12.06.2017]
Ende Mai nahm unser Nachwuchstrainer Johannes Hermann an der Ausbildung zum Trainerassistenten beim Karate-Dachverband NRW e.V. teil.

Die Ausbildung ist gleichbedeutend mit dem Basismodul, welches Voraussetzung für den Erwerb des Trainer-C Breitensports und aller weiterer Lizenzen ist.

Wir gratulieren Johannes zu diesem wichtigen Schritt in seiner Laufbahn als Trainer und wünschen ein glückliches Händchen bei der Anwendung des neuen Wissens.

EM Leistungsklasse 2017

[09.05.2017]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann nahm für den Deutschen Karate Verband als Kampfrichterin an der Europameisterschaft der Leistungsklasse teil, die vom 3. bis zum 7. Mai 2017 in Kocaeli (Türkei) ausgetragen wurde.

Dort wurde sie in vielen spannenden Kata- und Kumite-Matches eingesetzt und freute sich über die Begegnung mit ihren internationalen Kampfrichterkollegen und -kolleginnen aus ganz Europa.

Osterpause

Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Familie und Freunden sowie den Besuchern unserer Homepage frohe Ostertage!

Über alternative Trainingsmöglichkeiten während der Schulferien informieren wir unsere Mitglieder im Newsletter.

EM Jugend, Junioren & u21 2017

[20.02.2017]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann nahm für den Deutschen Karate Verband als Kampfrichterin an der Europameisterschaft der Altersklassen Jugend, Junioren und u21 teil, die vom 16. bis zum 19. Februar 2017 in Sofia (Bulgarien) ausgetragen wurde.

Sie freute sich über viele Einsätze bei hochkarätigen Kata- und Kumite-Begegnungen und den fachlichen Austausch mit den internationalen Kampfrichterkollegen/innen. Weiterlesen...

Dan-Anwärter/inne-Lehrgang Januar 2017

[14.01.2017]
Unsere drei Dan-Anwärter Melina, Nils und Jonas absolvieren heute den Dan-Anwärter-Pflicht-Lehrg ang bei Weltkampfrichter und Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall (7. Dan) in Dortmund.

Die vierte im Bunde, Sonja, hatte den Lehrgang bereits früher bei Ralf Vogt und Eva Mona Altmann in Köln besucht und ist daher nicht dabei.

Wir richten erstmals eine Dan-Prüfung aus: 14.10.2017 (Vorbereitungslehrgang am 09.07.2017)!

[12.01.2017]
TSUNE NI SHINEN KOFU SEYO - "Denke immer nach und versuche dich ständig an Neuem."

Dem Rat Funakoshis folgend, wagen auch wir ein Debüt und richten in diesem Jahr in unserem Dojo erstmals eine Dan-Prüfung aus: Und zwar am 14. Oktober 2017. Mit Ralf Vogt und Jörg Kopka (beide 5. Dan) konnten wir zwei sowohl kompetente als auch sympathische Prüfer gewinnen. Zusätzlich bieten wir am 9. Juli 2017 einen Vorbereitungslehrgang mit den beiden an (Ausschreibung erfolgt rechtzeitig via www.karate.koeln). Die Anmeldung zur Prüfung erfolgt über den DKV (auf www.karate.de)! Wir wünschen allen Prüflingen eine erfolgreiche Vorbereitungszeit!

Rund 60 neue Gürtel vor der Weihnachtspause

[04.01.2017]
Rund 60 neue Gürtel konnten im Rahmen der Weihnachtsfeier am 10.12.2016 feierlich durch die beiden Prüfer Jörg Kopka (5. Dan) und Steffen Balzer (3. Dan), Dojoleiterin Eva Mona Altmann (4. Dan) und den Weihnachtsmann (macht der überhaupt Karate?) verliehen werden.

Die Karateka hatten sich im Laufe des Tages zum Abschluss ihres Karate-Jahres 2016 den Prüfungen gestellt sowie am großen Lehrgang mit Europameister Max Bauer teilgenommen.

Lehrgangshighlight zum Jahresende:
Max Bauer zu Gast in unserem Dojo!

[03.11.2016]
Wir beenden das Karate-Jahr mit einem echten Kracher: Der zweifache Europameister und zweifache WM-Bronze-Gewinner Max Bauer kommt für einen Lehrgang in unser Dojo!

Am 10. Dezember 2016 wird er je eine Einheit für Karate-Kids unter 10 Jahre sowie für die Unterstufe (Weiß bis Grün, Mindestalter 10 Jahre) und die Oberstufe (ab Blaugurt, Mindestalter 10 Jahre) geben! Für unsere Mitglieder ist das Event kostenfrei. Gäste aus anderen Dojos sind gegen eine kleine Teilnahmegebühr aber auch willkommen.

Neuzugang im Trainer/innen-Team

[29.09.2016]
Wir freuen uns, dass Judit Bach nun unser Trainer/innen-Team verstärkt.

Die Braungurt-Trägerin ist im zivilen Leben Logopädin. Sie hat bereits die erste Lizenzstufe des KDNW (das Basismodul) durchlaufen und ist aktuell vor allem als Vertretung für einzelne Einheiten im Einsatz. Judit engagiert sich darüber hinaus im Aufbau von Möglichkeiten, um Menschen mit Behinderung in unser Vereinstraining zu integrieren.

Das war unser Sommerfest 2016...

[05.09.2016]
Am 03.09.2016 veranstaltete die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. bei bestem Wetter ihr diesjähriges Sommerfest in der Grillhütte Saaler Mühle.

Vom Nachmittag bis in die Abendstunden hinein wurde gemeinsam gegrillt, gequatscht, getrunken, gespielt und entspannt. Rund 40 Gäste - Mitglieder und Schnupperkursler nebst Familie, Freunden, Partner/in - waren der Einladung gefolgt und verbrachten einen geselligen Samstag miteinander.

Nach dem Aufräumen klang das gelungene Event noch im kleineren Kreis beim spontanen Barhopping in der Kölner Südstadt aus. Mehr Fotos...

Neue Gurtfarben vor der Sommerpause

[15.07.2016]
Am 19.06.2016 legten zahlreiche Karateka ihre nächste Gürtelprüfung ab.

Neue Geschäftsadresse, unveränderte Trainingsstandorte

[15.07.2016]
Seit dem 15.07.2016 hat sich die Postanschrift bzw. Geschäftsadresse des Vereins geändert.

Ein Nachsendeauftrag von der alten Adresse besteht noch bis Ende diesen Jahres. Wichtig: Die Trainingsstandorte haben sich nicht verändert!

Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht EKF-Kampfrichterprüfung zum Referee B Kumite

[07.06.2016]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann hat die nächste Kampfrichterprüfung bestanden.

In den vergangenen beiden Jahren hatte sie erfolgreich die Prüfungen zum Judge B und Judge A Kata und Kumite bestanden. Damit hatte sie in Kata bereits die höchste EKF-Lizenz und musste sich in diesem Jahr nur der Kumite-Prüfung zum Referee B stellen, welche sie mit Bravour bestand.

"Es ist mir eine sehr große Freude, mitteilen zu dürfen, dass unsere Kampfrichterin Eva Mona Altmann bei der EKF-Prüfung Anfang Juni 2016 in der Türkei die Lizenz zur Europakampfrichterin Referee-B bestanden hat.

Lehrgang mit Alexander Heimann am 23.04.2016

[26.04.2016, Update: 21.07.2016]
Am 23.04.2016 war Alexander Heimann für einen Lehrgang zu Gast bei uns im Dojo. Erst vor vier Wochen beendete der Bergisch Gladbacher seine aktive Wettkampfkarriere.

Er kann auf zehn Deutsche-Meister-Titel sowie auf EM-Silber und -Bronze zurückblicken, um nur einige Highlights zu nennen. Seit Anfang diesen Jahres ist Alex zudem Landestrainer Kumite im KDNW (für die Jungs bis 15 Jahre). Es stand also einmal mehr bei uns ein Top-Trainer für die Lehrgangsteilnehmer/innen parat.

Im Spezialtraining für Karate-Kids unter 10 Jahre verstand es Alex, die Jüngsten zu fesseln. Mehr...

Karate kennenlernen - erstmalig ein Kurs speziell für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahre)

[12.04.2016]
Du bist auf der Suche nach einer Sportart, die dich gleichermaßen mental und körperlich anspricht? Du möchtest deine Fitness, Beweglichkeit und Koordination verbessern, dein Selbstvertrauen stärken und lernen, dich zu behaupten und zu verteidigen? Du würdest gerne Gleichgesinnten begegnen und neue Kontakte knüpfen?

Die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. bietet nun erstmalig eine Einführung in die japanische Kampfkunst Karate-Do (= „Weg der leeren Hand“) speziell für Frauen und Mädchen an. Neben dem Erlernen der ersten Grundtechniken, Bewegungsabläufe und Partnerformen beinhaltet der Kurs auch eine Heranführung an die Philosphie des Karate-Do sowie Elemente aus Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Gewaltprävention. Der Kurs schließt mit der Prüfung zum weißen Gürtel ab.

Frohe Ostern!

[18.03.2016]
Vom 19.03. bis zum 03.04.2016 findet auf Grund der Schulferien kein Training statt.

Mitglieder dürfen in befreundeten Dojos mittrainieren - Infos dazu erfolgen per Newsletter.

Wir wünschen allen schöne Ferien und frohe Ostern! Wir sehen uns bald wieder im Dojo!

Neue Dan-Grade in unserem Dojo!

[21.02.2016]
Die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. freut sich über neue Dan-Graduierungen im Dojo.

Gleich drei unserer Mitglieder stellten sich am 20. Februar 2016 in Gelsenkirchen der Prüfungskommission, bestehend aus Bernd Milner (9. Dan, Shotokan-Referent NRW) und Rainer Katteluhn (7. Dan, KDNW-Präsident).

Die für jeden Karateka ganz besondere Prüfung zum 1. Dan (Shodan) legte Francesca Assunto ab. Vierzehn Jahre nachdem sie ihren Karate-Weg bei uns im Dojo begann, trägt sie nun voller Stolz den schwarzen Gürtel. Um es mit Funakoshi zu sagen: Das Küken ist geschlüpft!

Ralf Huber und Max Iserloh legten beide die Prüfung zum 2. Dan (Nidan) ab. Weiterlesen...

Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahre): Kurs startet Anfang März - jetzt anmelden!

[18.01.2016]
Anfang März startet unser 6-wöchiger Kurs für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahre) zum Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.

Wo beginnt Gewalt? Wie kann ich mich gegen verbale und körperliche Angriffe zur Wehr setzen? Wie schütze ich mich? Der Umgang mit möglichen Gefahrensituationen im Alltag wird besprochen und geübt. Neben dem gezielten Training von Techniken zur Selbstverteidigung wird dabei besonderes Augenmerk auf den Aspekt der Selbstbehauptung und Gewaltprävention gelegt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Alle Infos...

Save the date! It's party Time!

[15.01.2016]
Wir tun's wieder! Im letzten Jahr war es legendär, also können wir nicht umhin, das ganze zu wiederholen und vielleicht noch zu toppen!

Am 23. April 2016 findet unsere diesjährige Vereinsfete für Mitglieder & Freunde statt - es handelt sich um eine private Feier mit Gästeliste. Mehr Infos folgen demnächst. Detailansicht...

Start ins neue Trainingsjahr - Neueinsteiger/innen willkommen!

Interessierte sind herzlich zu einer kostenfreien Schnupperstunde eingeladen - normale Sportsachen reichen für den Anfang aus; wir trainieren barfuß.

Macht eure guten Vorsätze wahr und kommt zum Training! Auf ein erfolgreiches Karate-Jahr 2016!

Übrigens:
2016 ist ein besonderes Jahr - wir feiern 45-jähriges Vereinsbestehen!

Weihnachtsfeier 2015

[28.12.2015]
Nach unserem großen Lehrgang mit Tim und Nika folgte mit der Weihnachtsfeier der Abschluss unseres Vereinsjahres 2015.

Zur weihnachtlichen Stimmung trugen maßgeblich jene Karate-Kids bei, die sich nicht scheuten, vor großem Publikum etwas darzubieten: Simon am Cello, Melissa auf der Gitarre und Joshi mit einem spontan improvisierten Gedichtvortrag. Die letzten offiziellen Programmpunkte waren neben der feierlichen Verleihung von fast fünfzig neuen Gürtelgrade auch die Danksagungen an das Trainer/innen-Team und besonders engagierte Mitglieder sowie an die Dojoleiterin - gefolgt von der spannenden Auslosung der Tombola. Bei leckeren Speisen und Getränken fiel die letzte Anspannung des ereignisreichen Tages schließlich von allen ab und es wurde noch bis in die Nacht hinein getanzt und gefeiert. Die letzten Gäste traten nach Abschluss der Aufräumarbeiten gegen 3.00 Uhr den Heimweg an. Danke an alle fürs Dabeisein und Mitmachen und für ein schönes Vereinsjahr 2015 - wir freuen uns schon auf 2016 mit hoffentlich vielen gemeinsamen Trainings- und Feierstunden!

Winterprüfung 2015: 42 neue Graduierungen im Dojo

[22.12.2015]
Der kritische Blick auf dem Bild trügt, denn es gibt viel Freudiges zu berichten von den letzten Gürtelprüfungen des Karate-Jahres 2015 bei uns im Dojo:

Hallensituation: Bis auf weiteres Training wie gewohnt

[18.12.2015]
Kurz vor Ende des Trainingsjahres dürfen wir in Sachen Hallensituation ein bißchen aufatmen:

Bis zum 4. Januar 2016 werden gar keine weiteren Turnhallen mit Flüchtlingen belegt. Veröffentlicht wurde außerdem das Ranking der als Notunterkunft geeigneten Hallen. Darauf stehen insgesamt 34 Turnhallen in Köln. Auch wenn in Kürze eine Reihe anderer Unterbringungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen werden (bis Ende März 2016 ca. 2.800 Plätze in Leichtbauhallen, Containerbauten u.ä.), kann nicht ausgeschlossen werden, dass bei einem Zustrom von zuletzt 350 Personen/Woche im neuen Jahr weitere Turnhallen von dieser Rankingliste mit Flüchtlingen belegt werden. Auf diese Turnhallen wird dann in Reihenfolge des Rankings, dessen Basis mehrere Kriterien bildeten, zugegriffen. Unser Dojo Nord (TH GS Halfengasse) steht auf Rang 7, das Dojo Süd (TH BS Zugweg) nur auf Rang 24. Nun heißt es also einfach abwarten. Ob und wann der Fall der Fälle eintritt, ist also noch offen. Aber wir haben ja auch schon vorgesorgt, und räumlich wie zeitlich recht naheliegende Ausweichquartiere gefunden, über die wir euch, falls es erforderlich wird, rechtzeitig informieren. Harren wir also der Dinge, die da kommen oder nicht. Danke an die freundlichen Mitarbeiter/innen der Stadt Köln, die sich wirklich sehr engagiert um die Nöte der Sportvereine kümmern und uns noch vor den Feiertagen mit den Neuigkeiten versorgt haben! Für die Flüchtlinge wünschen wir uns eine gute Unterbringung und eine freundlichere Zukunft als das, was bereits hinter ihnen liegt.

Spannende Fortbildung: Rehabilitation im (Leistungs-) Sport

[15.12.2015]
Gleich drei Trainer der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. nahmen am 12. Dezember 2015 an der Fortbildung "Rehabilitation im (Leistungs-)Sport" in Kooperation mit dem Stadtsportbund Köln und unter Leitung von Michael Schwind in der Praxis Stadionbad am Olympiaweg in Köln teil.

Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Max Iserloh sowie Steffen Balzer (Dojo Yujo St. Augustin/SSF Bonn) konnten viele spannende Einblicke in die Thematik und Praxistipps gewinnen. Michael Schwind, Diplom-Sportlehrer und Sport- und Bewegungstherapeut, außerdem Heilpraktiker und Faszientherapeut schöpfte dabei aus seiner langjährigen praktischen Erfahrung, d.h. der Arbeit im Sporttherapiezentrum Restle in Düsseldorf, wo er verantwortlich für die Therapiesteuerung von Lukas Podolski, Jermaine Jones u.a. ist. Der Referent verstand es, sowohl den theoretischen Teil zur Beurteilung von Verletzungen und Reintegration ins Training spannend und anschaulich zu gestalten als auch den praktischen Teil, in dem der vielfältige Einsatz von Kinesiotape in Kleingruppen geübt wurde. Ein sehr interessanter und lehrreicher Tag mit ausgewogener Mischung aus Theorie und Praxis und geballtem Knowhow - so macht Fortbildung Spaß!

Wir laden ein zum Lehrgang mit Nika Tsurtsumia & Tim Milner am 19.12.2015

[28.10.2015]
Wir beenden unser Karate-Jahr mit einem Kracher und laden ein zum Lehrgang der Extraklasse mit Nika Tsurtsumia (Vizeweltmeister und Europameister Kumite-Team) und Tim Milner (Landestrainer Kata, mehrfacher Deutscher Meister Kata und Kumite) am 19.12.2015 hier bei uns in Köln.

Und das beste daran: Unsere Vereinsmitglieder trainieren - wie immer - kostenfrei! Aber auch Gäste aus anderen Dojos sind (gegen eine Lehrgangsgebühr) herzlich willkommen! Wir trainieren in zwei Gruppen: Weiß- bis Blaugurte und Braun- und Schwarzgurte, jeweils eine Einheit bei Tim (Kata & Bunkai) und bei Nika (Kumite). Für die Karate-Kids unter 10 Jahren gibt es eine Extra-Spezialeinheit mit Tim und Nika, die am Schluss des Trainings auch für Fragen und Autogramme bereitstehen.

Schulferien

[29.09.2015]
Während der Schulferien vom 03.10. bis zum 18.10.2015 findet bei uns kein Training statt.

Im Newsletter informieren wir unsere Mitglieder über mögliche Trainingsalternativen (befreundete Vereine, Lehrgänge) während dieser Zeit. Wir wünschen allen schöne Herbsttage und bleibt gesund!

Vorankündigung Weihnachtslehrgang

[21.09.2015]
Am 19. Dezember 2015 wird unser diesjähriger Weihnachtslehrgang stattfinden. Als Referenten konnten wir Nika Tsurtsumia (Vizeweltmeister und Europameister) und Tim Milner (mehrfacher Deutscher Meister, Landestrainer Kata) gewinnen.

Im Rahmen des Lehrganges werden auch Gürtelprüfungen stattfinden und im Anschluss an das Event unsere Weihnachtsfeier. Detaillierte Infos erfolgen nach den Herbstferien!

Lehrgang mit Tim Milner am 13.09.2015

[15.09.2015]
Am 13. September 2015 war KDNW-Kata-Landestrainer Tim Milner (4. Dan) zu Gast in unserem Dojo, seines Zeichens mehrfacher Deutscher Meister sowohl in Kata als auch in Kumite und damit definitiv ein Ausnahme-Karateka. Außerdem ist Tim ein sehr erfahrener Trainer und begeisterte die Teilnehmer/innen jeden Alters gleichermaßen mit seiner geraden aber charmanten Art.

Seine Furchtlosigkeit stellte er im Spezialtraining für Karate-Kids unter zehn Jahre unter Beweis, mit ihnen absolvierte er ein buntes Training mit vielfältigen Aufgaben aus den Bereichen Koordination, Schnelligkeit, Heian-Kata und Bunkai-Elementen. In der besonders gut besuchten Gruppe der Weiß- bis Blaugurte (ab 10 Jahre) wurde die Kata Heian Godan thematisiert und in der Oberstufe die Kata Kanku Sho. Weiterlesen und Fotos und Video anschauen...

Video: Kanku Sho & Bunkai

[04.09.2015]
Ein paar Impressionen aus dem letzten Donnerstagstraining der Oberstufe.

Shotokan-Schmiede am 16.08.2015 in Köln

[17.08.2015]
Am 16.08.2015 traf sich die Shotokan-Schmiede zum Training Rainer Katteluhn (7. Dan, KDNW-Präsident) in Köln.

Wir laden ein zum Lehrgang mit Tim Milner am 13.09.2015

[13.08.2015]
Am Sonntag, den 13. September 2015 veranstalten wir einen Lehrgang mit Landestrainer Tim Milner.

Wir freuen uns schon auf einen spannenden und lehrreichen Lehrgangstag! Für unsere Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenfrei. Aber auch Gäste aus anderen Dojos dürfen gegen Entrichtung einer Lehrgangsgebühr teilnehmen. Ausschreibung als PDF...

Sei dabei: Sommerfest 2015

[13.08.2015]
Am Samstag, den 15.08.2015 findet unser Sommerfest statt!

Als "Kick Off" nach den Sommerferien würden wir uns freuen, möglichst viele Mitglieder, gerne mit Familien und Freunden zu begrüßen.

Wir feiern ab 15 Uhr bis Ende offen in der Grillhütte Saaler Mühle. Anmeldung bitte im Training, via Mail oder facebook. Alle Infos...

Das war der Sommerabschlusslehrgang 2015 mit Gürtelprüfungen

[23.06.2015]
Am 20. Juni 2015 fanden unser Sommerabschlusslehrgang sowie die Gürtelprüfungen vor der Sommerpause statt.

Der Tag startete mit den Basisprüfungen der Karate-Kids unter 8 Jahre, welche von unserer Dojoleiterin Eva Mona Altmann abgenommen wurden. Unsere Jüngsten waren sichtlich aufgeregt und eingeschüchtert von der ungewohnten Location und den zuschauenden Familienangehörigen. Trotzdem haben die drei Aspiranten ihre allererste Prüfung bestanden und tragen nun das Abzeichen "Kara" auf dem Gürtel. Weiterlesen...

Sommerabschlusslehrgang 2015 -
1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. & Friends / SV-Training für Interessierte

Neben unserer Dojoleiterin Eva Mona Altmann stehen Jörg Kopka und Steffen Balzer aus den befreundeten Dojos in Sankt Augustin bzw. Bonn als Referenten zur Verfügung.

Wir freuen uns natürlich auch über Gäste aus anderen Dojos! Das ganz besondere diesmal: Auch Interessierte ohne Karate-Kenntnisse sind zum Selbstverteidigungs- und -behauptungstraining willkommen.

Und natürlich finden vor der Sommerpause auch wieder Gürtelprüfungen statt (unsere Mitglieder erhalten die Infos hierzu separat im Newsletter bzw. im Training).

Osterpause

[27.03.2015]
Wegen der Schulferien findet vom 28.03. bis zum 12.04. kein Training statt.

Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Familie und Freunden sowie den Besuchern unserer Homepage frohe Ostertage!

Über alternative Trainingsmöglichkeiten während der Schulferien informieren wir unsere Mitglieder im Newsletter.

Bronzene KDNW-Ehrenmedaille für unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann

[17.03.2015]
Im Rahmen der Mitgliederversammlung des Karate-Dachverbandes Nordrhein-Westfalen e.V. am 15. März 2015 in Duisburg wurde unserer Dojoleiterin Eva Mona Altmann die bronzene KDNW-Ehrenmedaille für besondere Verdienste verliehen.

Der scheidende Verbandspräsident Ulrich Heckhuis führte die Ehrung durch und fasste Eva Monas vielseitiges Engagement für das Karate auf Vereins-, Landes-, Bundes- und internationaler Ebene als Dojoleiterin und Vereinsvorsitzende, Trainerin und Prüferin, Pressereferentin, Redakteurin und Übersetzerin sowie als Kampfrichterin zusammen und betonte, sie sei „eine tragende Stütze des Verbandes“. Mehr...

Disco nur für Karate-Kids

[10.03.2015]
Zwei Stunden lang durften unsere Karate-Kids am späten Freitagnachmittag feiern - Eltern mussten dabei draußen bleiben. Und wie sie gefeiert haben!

Spätestens beim Limbo (stilecht unter einem Karate-Gürtel durch natürlich!) platzte die Tanzfläche aus allen Nähten. Lauter super Tänzer und Tänzerinnen, so dass der Tanzwettbewerb zu einem richtigen "Battle" auswuchs.

Bei den vielen tollen Party-Stylings fiel auch die Verleihung des Preises für das beste Outfit männlich/weiblich nicht leicht.

Save the date! It's party Time!

Mitglieder & Freunde werden von uns persönlich eingeladen - es handelt sich um eine private Feier mit Gästeliste. Mehr Infos folgen. Detailansicht...

Jahresabschluss der Shotokan-Schmiede mit Teilnehmerrekord

[21.12.2014]
Am 21.12.2014 trafen sich stolze 50 Karateka zum Jahresabschluss der Shotokan-Schmiede mit Trainer Rainer Katteluhn (7. Dan, KDNW-Vizepräsident) in Köln.

Allein 16 von ihnen aus unseren Reihen. Der neue Teilnehmerrekord krönte das schöne und erfolgreiche Schmiede-Jahr 2014. Die Termine für 2015 gehen in Kürze online. Weiterlesen und Fotos ansehen...

Winterpause

[15.12.2014]
Vom 22. Dezember 2014 bis zum 06. Januar 2015 sind Schulferien und wir damit in der Winterpause.

Unsere Dojos öffnen erst wieder am 07. Januar 2015, Anfänger/innen sind dann in allen Gruppen willkommen. Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Familien und Freunden und allen Besuchern unserer Homepage eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Neue Graduierungen für 47 Karate-Kids unter 14 Jahre

[15.12.2014]
Am 14.12.2014 legten 47 Karate-Kids unter 14 Jahre ihre nächste Gürtelprüfung ab.

Die Prüfer Eva Mona Altmann (Dojoleiterin), Jörg Kopka und Steffen Balzer konnten sie mit ihren gezeigten Leistungen überzeugen: Alle haben bestanden! Herzlichen Glückwunsch. Foto in Großansicht...

1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. bei der Karate-WM 2014 in Bremen

[24.11.2014]
Über 1.000 Karate aus 116 Nationen gingen bei der vom 5. bis zum 9. November 2014 in Bremen ausgetragenen Karate-Weltmeisterschaft an den Start. Weitere 1.000 Karateka trainierten bei dem im Vorfeld vom 1. bis zum 4. November stattfindenden Millenniumslehrgang. Und an den jeweils ausverkauften Finaltagen der Wettkämpfe besetzten je 10.000 Zuschauer/innen die ÖVB-Arena.

Ermöglicht wurde dieses Event der Extraklasse auch durch hunderte freiwillige Helfer/innen. Und mittendrin mehrere Karateka der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. Weiterlesen und Fotos anschauen...

Schöne Erfolge beim Vergleichskampf in Köln-Porz

[12.11.2014]
Am 25.10.2014 stellten sich 5 junge Karateka zum Vergleichskampf in Porz. Alle Teilnehmer/innen haben tapfer gekämpft und tolle Platzierungen geholt.

Teilgenommen haben folgende Karateka:
Selcuk Karaoglu, Jana Henricks, Joshua Schmidbauer, Peter Bartha, Dario Freisberger.
Und nun die Platzierungen...

Halloween-Party für unsere Karate-Kids

[28.10.2014]
Kinder aller Altersklassen aus allen unseren Gruppen/Dojos sind eingeladen!

Die Gruppe, die sonst um 15 Uhr schon Training hat, kommt bitte erst um 16 Uhr - weitersagen!

Shotokan-Schmiede

[21.10.2014]
45 Karateka trafen sich am 19.10.2014 in Köln zur Shotokan-Schmiede.

Rainer Katteluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) führte durch eine gewohnt abwechslungsreiche und schweißtreibende Trainingseinheit in der sonnendurchfluteten Turnhalle. Und auch diesmal wieder neue Gesichter dabei. Den Altersdurchschnitt senkten Noah (2 Jahre), Leonie (5 Wochen) und Mila (3 Wochen) in dieser Schmiede erheblich, auch wenn sie (noch) nicht aktiv teilnahmen, sondern nur zuschauten (oder nicht mal das, sondern von den Kiais unbeeindruckt schliefen). Im Niehler Brauhaus klang der goldene Herbsttag wohverdient in geselliger Runde aus. Am 21.12.2014 trifft sich die Schmiede erneut in Köln, der Termin im November findet in Dierdorf (Rheinland-Pfalz) statt.
Mehr Fotos vom 19.10.2014...
Ausschreibung für den 21.12.2014...

Bronze für Marah & Sarah

[21.10.2014]
Marah & Sarah haben - bei ihrem ersten Wettkampf überhaupt - Bronze errungen.

Coach Francesca Assunto, die das Event im Rahmen der KDNW-Fortbildung "Turniersport - aber wie?" mitgestaltet hatte, zeigte sich sehr zufrieden mit ihren Schützlingen. Herzlichen Glückwunsch! Foto in groß anzeigen...

Wir waren dabei: 15. Kölner Ehrenamtstag

[10.09.2014]
Die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. hat den StadtSportBund Köln e.V. durch aktive Teilnahme dabei unterstützt, am 07.09.2014 beim 15. Kölner Ehrenamtstag ein lebendiges Bühnenbild mit rund 50 Sportler/innen verschiedener Vereine zu gestalten, um die Sportvielfalt in Köln zu illustrieren, die zu großen Teilen durch Ehrenamtliche erst ermöglicht wird.

Unsere Karateka konnten am Rande der Veranstaltung noch Oberbürgermeister Jürgen Roters persönlich kennenlernen, der sogar für ein Gruppenfoto zur Verfügung stand. Weiterlesen...

Wir beim Shotokan-Tag des KDNW 2014

[26.08.2014]
Am 23.08.2014 fand der 3. Shotokan-Tag im Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V. statt. Rund 180 Karateka der Stilrichtung Shotokan pilgerten nach Bochum, um dort in 3 Hallen bei 8 Trainern/innen in insgesamt 15 Trainingseinheiten à 45 Minuten und einer Diskussionsrunde voll auf ihre Kosten zu kommen. Mit dabei auch Karateka aus unserem Dojo.

Aus dem Trainer/innen-Team reisten Jacqueline Höveler und Christoph Thönnessen an sowie unser Gast- und Vertretungstrainer Jörg Kopka vom SSF Bonn. Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann war als Pressereferentin der Dachverbandes vor Ort und hat viele Fotos geknipst, sowie ein Video gemacht.

Are you ready? Karate für alle! Sommerpause vorbei!

Ab morgen (20.08.2014) darf wieder trainiert werden! Auch Neueinsteiger/innen sind herzlich willkommen! Am besten gleich zum Probetraining kommen! Infos zu den Trainingszeiten und Modalitäten gibt es natürlich online. Wir freuen uns auf euch! Flyer öffnen...

Presse: Stadt intern

Wir freuen uns über einen Bericht in der "Stadt intern -
Journal für die Beschäftigten der Stadt Köln 23. Jahrgang, Ausgabe Juni/Juli, 11. Juni 2014" über unser engagiertes Mitglied Jacqueline Höveler! Artikel jetzt lesen...

Sommerpause

[30.06.2014]
Wir können die Turnhallen in den Schulferien nicht nutzen und gehen in die Sommerpause: Vom 05.07. bis einschließlich 19.08. ist KEIN Training!

Trainingsalternativen für unsere Mitglieder via Newsletter! Schönen Sommer und bleibt gesund!

Neue Graduierungen im Dojo

[16.06.2014]
Am 15.06.2014 fand die Gürtelprüfung vor der Sommerpause statt und insgesamt sicherten sich 32 Karateka eine neue Graduierung.

Besonderen Glückwunsch an unsere Trainerin Francesca, die jetzt Dananwärterin ist und an Nachwuchstrainerin Melina, die nun den Braungurt trägt.

Die Prüfungen wurden abgenommen von Gastprüfer Jörg Kopka (5. Dan) und Dojoleiterin Eva Mona Altmann (3. Dan).

Shotokan-Schmiede gastiert am 15.06.2014 wieder in Köln

[26.05.2014]
Die Shotokan-Schmiede ist eine Trainingsgemeinschaft von Danträgern und fortgeschrittenen Karateka, die ursprünglich in Anhausen/Dierdorf (Rheinland-Pfalz) unter der Leitung von Franz Bork (8. Dan, † 2012) stattfand. Heute wird im monatlichen Turnus sonntags bei Rainer Katteluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) trainiert. Viele Karateka nutzen dieses Training, um sich auf ihre nächste Kyu- bzw. Danprüfung vorzubereiten. Nun gastiert die Trainingsreihe wieder in NRW, und zwar bei uns im Dojo!

Teilnehmen können Schwarz- und Braungurte sowie engagierte Blaugurte. Es wird um einen Unkostenbeitrag von 5 EUR pro Person gebeten. Für unsere Vereinsmitglieder tragen wir die Kosten. Alle weiteren Infos sind der Ausschreibung zu entnehmen...

Mitgliederversammlung

[28.04.2014]
Am 27.05.2014 findet unsere diesjährige Mitgliederversammlung statt.

Teilnehmen dürfen alle volljährigen Mitglieder. Die Einladung erfolgt per Newsletter und im Training.

Jetzt für uns abstimmen: Es geht um 1000 Euro!

[28.04.2014]
Auch in diesem Jahr sind wir bei der Aktion "DiBaDu und dein Verein" am Start und brauchen eure Stimmen!

Neuzugang im Trainer/innen-Team

Wir freuen uns, dass Alexandra Iserloh (3. Kyu) uns nun als Trainerin zur Verfügung steht! Herzlich willkommen im Team! Mehr erfahren...

Hochzeit Susanne

[02.04.2014]
Am 29.03.2014 hat unsere Susanne ihrem Thomas das Ja-Wort gegeben.

Wir gratulieren ganz herzlich und wünschen beiden alles Gute und Schöne für die gemeinsame Zukunft!

Wir bei der Bezirksmeisterschaft 2014

[25.03.2014]
Am 15.03.2014 ging es um 8:00 Uhr von Köln aus los nach Aachen. Für uns an den Start gehen sollten Ben Shibata (Kata) und Selcuk Karaoglu (Kata und Kumite).

Nach dem Angrüßen um 10:00 Uhr haben wir drei uns ein bisschen gemeinsam aufgewärmt, dann würde es für Ben schon ernst. Die erste Runde ging er mit Heian Godan an den Start und konnte die Kampfrichter überzeugen. Weiterlesen und Fotos anschauen...

Neuer Teilnehmerrekord bei den Gürtelprüfungen

[17.03.2014]
Am kommenden Sonntag finden die ersten Gürtelprüfungen im Jahr 2014 statt.

61 Karateka aus unserem Dojo treten an und stellen sich der Herausforderung! Wow! Um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, bitte unbedingt absolut pünktlich und optimal vorbereitet zur Prüfung einfinden! Viel Erfolg und viel Glück auch noch dazu!

Dutch Open 2014

[11.03.2014]
Zusammen mit einigen ihrer Kollegen aus NRW war unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann am vergangenen Wochenende als Kampfrichterin bei der Dutch Open in Almere/Niederlande. Bei diesem WKF-Premier-League-Turnier gingen rund 750 Karateka aus knapp 60 Nationen an den Start - ein erstes Kräftemessen im WM-Jahr 2014.

Gemeinsam mit vielen internationalen Kollegen/innen, die aus allen Himmelsrichtungen angereist waren, konnte Eva Mona viele hochkarätige und spannende Begegnungen mitschiedsen und weitere Erfahrung sammeln. Weiterlesen...

1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. beim Rheinisch-Bergischen Premium Lehrgang vertreten

[25.02.2014]
Wir waren mit einer kleinen Delegation beim Rheinisch-Bergischen Premium Lehrgang vertreten. Die Eindrücke hat Max für uns festgehalten:

"Am 15. Februar 2014 fand der 1. Rheinisch-Bergische Premium Lehrgang in Bergisch-Gladbach statt.

Das hochkarätige Trainerteam bestand aus Bundestrainer Thomas Nitschmann, Schahrzad Mansouri, Alexander Heimann und Nika Tsurtsumia, die allesamt deutsche und internationale Erfolge vorweisen können. Weiterlesen und Foto ansehen...

Tag des Ehrenamtes

[09.01.2014]
Am 07.01.2014 luden die Kölner Haie zum "Tag des Ehrenamtes" ein und wir waren dabei!

Der Tabellenführer KEC traf in der Lanxess Arena in Köln auf die Iserlohner Roosters, die früh im Spiel in Führung gingen und es bis kurz vor Schluss des letzten Drittels auch blieben. Weiterlesen...

20 Prozent Nachlass im Fanshop

[09.01.2014]
Noch bis zum 14. Januar 2014 erhaltet ihr 20 Prozent Nachlass auf alle unsere Artikel im Fanshop!

Jahresabschlusslehrgang 2013: SB & SV mit Jörg Kopka (5. Dan)

[19.12.2013]
Am 15.12.2013 fand unser Jahresabschlusslehrgang statt. Als Referent zu Gast war Jörg Kopka (5. Dan). Jörg hat in der Vergangenheit viele Selbstbehauptungs-, Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionskurse an Schulen und anderen Institutionen geleitet und hat auch bei uns schon Lehrgänge zu diesem Thema abgehalten.

Diesmal lag der Schwerpunkt - vor allem in der Gruppe ab 14 Jahre - auf dem Aspekt der Selbstverteidigung, da wir die Selbstbehauptung ausführlich bei seinem letzten Besuch thematisiert hatten. Weiterlesen und Fotos anschauen...

Weihnachtsfeier 2013

[19.12..2013]
Nicht perfekt - aber schön! So oder so ähnlich könnte das Fazit der diesjährigen Weihnachtsfeier lauten.

Nachdem die Veranstaltung im Vorjahr auf Grund des Besuches von Weltmeister Luca Valdesi entfallen war, wurde das Fest in diesem Jahr umso freudiger erwartet.

Rund 100 Gäste, allesamt Mitglieder, deren Familie und Freunde, versammelten sich im Pfarrheim St. Mariä Empfängnis im Kölner Süden, wo auch in den Vorjahren die eine oder andere Weihnachtsfeier unseres Vereins stattgefunden hatte. Weiterlesen und Fotos anschauen...

Viel Spaß und tolle Erfolge beim Vergleichskampf am 08.12.2013

[10.12.2013]
Am 08.12.2013 fand ein kleiner Vergleichskampf für die Karate-Kids zwischen unserem Dojo und zwei weiteren Kölner Karatevereinen (Bushido Köln e.V. und 1. Shtokan Karate Dojo Porz e.V.) statt. Das Anliegen dabei war, Kindern und Jugendlichen ohne Wettkampferfahrung eine Möglichkeit zu bieten, möglichst stressfrei erste Erfahrungen in diesem Bereich sammeln zu können.

Unser Dojo war mit insgesamt 8 Startern/innen vertreten (Selcuk, Johannes, Maren, Miriam, Thorben, Jana, Joshi, Max), ebenso wie das SKD Porz, während Bushido mit 20 Kids dabei war. Weiterlesen...

Jetzt da: Die Vereins-App!

[Update: 04.12.2013]
Unsere App ist da und bringt die Vereins-News direkt auf euer Handy!

Sie kann in den App Stores kostenfrei für Android, Apple und Windows runtergeladen werden. Viel Spaß damit!

Jahresabschlusslehrgang: Selbstverteidigung & Selbstbehauptung mit Jörg Kopka

[19.11.2013]
Am 15.12.2013 richten wir zum Jahresabschluss einen kleinen Lehrgang mit Jörg Kopka (5. Dan) aus. Das Thema lautet "Selbstverteidigung und Selbstbehauptung".

Die Ausschreibung kann hier online abgerufen werden. Gäste aus anderen Dojos sind herzlich willkommen.

Gürtelprüfungen

[19.11.2013]
Am 15.12.2013 finden bei uns dojointerne Gürtelprüfungen statt.

Alle Infos hierzu erhalten unsere Mitglieder mit der Ausschreibung, die im Training verteilt und per Mail angefordert werden kann.

Drei neue Schwarzgurte im Dojo!

[21.10.2013]
Am 19. Oktober 2013 haben unsere Mitglieder Laura Lex, Max Iserloh und Ralf Huber die Prüfung zum Schwarzgurt (1. Dan) bestanden! Die Prüfung wurde von Rainer Katteluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) und Wolfgang Kritzler (6. Dan) in Dortmund abgenommen.

Aber fangen wir vorne an:
Seit vielen Monaten, fast ein ganzes Jahr schon, befinden sich die drei Karateka in der aktiven Danvorbereitung, die neben dem regelmäßigen Training bei uns im Dojo außerdem Einheiten bei Rainer Katteluhn in der Shotokan-Schmiede in Dierdorf, Anhausen und Köln und in seinem Dojo in Gelsenkirchen-Buer umfasste sowie den KDNW-Pflichtlehrgang für Dananwärter/innen, den sie im Januar in Dortmund bei Uwe Portugall absolvierten. Frei nach dem Motto: „Ohne Schweiß - kein Preis!" Weiterlesen...

Schulferien

[16.10.2013]
Während der Schulferien vom 19.10. bis zum 03.11.2013 findet bei uns kein Training statt.

Im Newsletter informieren wir unsere Mitglieder über mögliche Trainingsalternativen (befreundete Vereine, Lehrgänge) während dieser Zeit. Wir wünschen allen schöne Herbsttage und bleibt gesund!

Trainingsstart nach der Sommerpause

[02.09.2013]
Liebe Mitglieder, es ist an der Zeit, eurem inneren Schweinehund einen kräftigen Tritt zu verpasse - ob Mae-Geri (gerader Tritt), Ushiro-Geri (Rückwärtstritt) oder Mawashi-Geri (Halbkreistritt), das ist ganz egal.

Die Sommerpause ist vorbei und ab dem 04.09.2013 wird in allen Gruppen zu den gewohnten Zeiten trainiert. Teilweise sind die Trainingseinheiten mit anderen Trainern/innen besetzt, aber überzeugt euch am besten selbst davon, wer euch jetzt zum Schwitzen bringt.

Team-Treffen Trainer/innen mit Besuch des Hochseilgarten

[12.08.2013]
Unser Dojo verfügt dank viel Aufbauarbeit in den vergangenen Jahren über ein großes Team von Trainern/innen.

Um sich miteinander auszutauschen und abzustimmen, Trainingsbesetzungen und -inhalte zu besprechen, finden relativ regelmäßig Team-Treffen statt.

Aber diesmal hatten wir uns etwas Besonderes einfallen lassen: Auf dem Programm stand ein Besuch des Hochseilgartens am Fühlinger See.

Obwohl wir trotz Reservierung sehr lange warten mussten, bevor das Abenteuer endlich losgehen konnte, hatten wir alle viel Spaß. Weiterlesen und Fotos ansehen...

Karate macht schlau!

Laura Lex, Max Iserloh und Fabian Peckmann haben alle drei ihr Abitur mit Bravour bestanden!

Karate kam dabei aber nie zu kurz und wir freuen uns, dass ihr auch weiterhin in und vor der Trainingsgruppe in unserem Dojo dabei seid.

Ganz herzlichen Glückwunsch zu der super Leistung und weiterhin viel Erfolg für euren beruflichen Werdegang! Bild öffnen...

Sommerfest 2013

[22.07.2013]
Nachdem im letzten Jahr das Sommerfest "wegen Wetter" ausfallen musste, hatten wir in diesem Jahr viel mehr Glück und konnten den 14. Juli 2013 nach den Gürtelprüfungen bei Sonnenschein am Niehler Sandstrand ausklingen lassen.

Herzlichen Dank an alle Helfer (vor allem Jacqueline und Max) und Essenspender! Wir haben uns auch über die Gäste aus Bonn und Sankt Augustin gefreut, sowie über die Möglichkeit, auch Familienmitglieder und Partner unserer Mitglieder einmal kennen zu lernen. Fotos anschauen...

Gürtelprüfungen am 14. Juli 2013

[22.07.2013]
Knapp 50 Karateka der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. stellten sich am Sonntag, den 14. Juli 2013 einer Gürtelprüfung.

Dojoleiterin Eva Mona Altmann, die die Prüfungen abnahm, zeigte sich insgesamt sehr zufrieden mit den Leistungen der Kandidaten/innen. Nur vereinzelt fiel das Feedback nicht positiv aus. Die große Prüfung verlief ruhig und reibungslos - durch einen guten Zeitplan kam keine unnötige Hektik oder Unruhe auf und die Prüflinge hatten lediglich mit der "natürlichen" Nervosität vor einer Prüfung zu kämpfen. Weiterlesen und Fotos anschauen...

Gürtelprüfungen

[27.06.2013]
Am 14.07.2013 finden bei uns dojointerne Gürtelprüfungen statt.

Alle Infos hierzu haben unsere Mitglieder mit der Ausschreibung im Training bzw. per Mail erhalten.

Sommerfest

[27.06.2013]
Unser diesjähriges Sommerfest findet am 14.07.2013 statt - im Anschluss die Gürtelprüfungen.

Was wir brauchen: Schönes Wetter. Außerdem: Gute Laune, leckeres Essen und kalte Getränke. Alle weiteren Infos in der Einladung...

Karate-Lehrgang mit Schahrzad Mansouri in St. Augustin

[28.05.2013]
Unser befreundetes Dojo, das Shotokan Karate Dojo Yujo e.V., hat in Sankt Augustin einen Karate-Lehrgang mit der ehemaligen Bundesjugendtrainerin Schahrzad Mansouri ausgerichtet. Unser Mitglied Ben Shibata, Orangurt und acht Jahre alt, hat teilgenommen und für uns seine Eindrücke festgehalten:

"Der Lehrgang war am 4. Mai 2013, es waren viele Erwachsene und auch ein paar Kinder da. Auf einem Karate-Lehrgang trainieren verschiedene Gürtelfarben mit einem/r Karate-Meister/in. Weiterlesen...

Neue Graduierungen im Dojo

[16.04.2013]
Am Sonntag, den 07.04.2013 fanden bei uns im Dojo die ersten Gürtelprüfungen des Jahres 2013 statt.

Die Prüfungen wurden abgehalten von Dojoleiterin Eva Mona Altmann (3. Dan) und Gastprüfer Steffen Balzer (2. Dan) aus Sankt Augustin.

Linda & Alex haben sich das Ja-Wort gegeben

[27.03.2013]
Wir gratulieren Linda & Alex ganz herzlich zur Hochzeit und wünschen alles, alles Gute für die gemeinsame Zukunft!

Wenn sich zwei Mitglieder unseres Dojos das Ja-Wort geben, ist das schon etwas Besonderes - wenn sich beide auch noch im Training kennen gelernt haben, dann natürlich erst Recht!

Shotokan-Schmiede gastiert am 07.04.2013 erstmals in Köln

[19.03.2013]
Die Shotokan-Schmiede ist eine Trainingsgemeinschaft von Danträgern und fortgeschrittenen Karateka, die ursprünglich in Anhausen/Dierdorf (Rheinland-Pfalz) unter der Leitung von Franz Bork (8. Dan, † 2012) stattfand. Heute wird im monatlichen Turnus sonntags bei Rainer Katteluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) trainiert. Viele Karateka nutzen dieses Training, um sich auf ihre nächste Kyu- bzw. Danprüfung vorzubereiten. Nun gastiert die Trainingsreihe erstmals in NRW, und zwar bei uns im Dojo!

Weltfrauentag 2013

Videotrailer Valdesi-Lehrgang

[07.02.2013]
Während des Lehrganges haben Max und Alexandra Iserloh für uns gefilmt.

Eine Doppel-DVD mit insgesamt 221 Min. Laufzeit kann gegen eine Bearbeitungsgebühr (zzgl. Porto) bei uns bestellt werden. Einen Videotrailer von unserem Event gibt es online. Jetzt anschauen...

Kein Training während der jecken Karnevalstage

Von einschließlich Weiberfastnacht (07.02.2013) bis einschließlich Veilchendienstag (12.02.2013) bleiben unsere Dojos geschlossen.

Wir wünschen allen Mitgliedern und allen Besuchern unserer Homepage eine schöne Zeit! Kölle Alaaf!

Laura, Jacqueline, Max und Ralf beim Dananwärter/innen-Lehrgang

[17.01.2013]
Bevor man die Schwarzgurtprüfung ablegen darf, muss man nicht nur viel trainieren und das Programm beherrschen, sondern es gibt auch noch einen Pflichtlehrgang, bei dem die Grundkenntnisse der Wettkampfregeln vermittelt werden.

Laura Lex, Jacqueline Höveler, Max Iserloh und Ralf Huber, allesamt Inhaber des 1. Kyu (letzter Braungurt) und damit so genannte "Dananwärter", absolvierten diesen Pflichtlehrgang am 12.01.2013 gemeinsam mit rund 20 anderen Braungurten aus ganz NRW bei Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall in Dortmund. Weiterlesen, Foto und Video anschauen...

Start ins neue Trainingsjahr

[08.01.2013]
Heute starten wir in das neue Trainingsjahr! Also runter vom Sofa und rein in die Dojos! Schluss mit Faulenzen - ran an den Winterspeck!

Am 10. Februar 2013 beginnt nach dem chinesischen Horoskop das Jahr der Wasser-Schlange. Unter der ruhigen Oberfläche verbirgt sich bei der Schlange ein unberechenbares Wesen. 2013 wird also ein Jahr, in dem man mit dem Unerwarteten rechnen sollte. Auch als Folge des vorangehenden exzessiven Drachen-Jahres, bringen Schlangen-Jahre oft große Veränderungen. Die Schlange steht aber auch für Klugheit, Intuition, geschäftliches Geschick und Kreativität.

Artikel im Kölner Stadtanzeiger über unseren Lehrgang mit Luca Valdesi

[08.01.2013]
Unser Lehrgang mit Welt- und Europameister Luca Valdesi (ITA) am 15.12.2012 war ein echtes Highlight und ein toller Erfolg für unser Dojo.

Gemeinsamer Weihnachtsmarktbesuch

[21.12.2012]
Eine offizielle Weihnachtsfeier gab es 2012 nicht bei uns, aber am 20.12. trafen sich - dem Regen zum Trotz - einige von uns auf dem Weihnachtsmarkt am Kölner Rudolfplatz und feierten bei dem einen oder anderen wärmenden Getränk den Abschluss des erfolgreichen Karate-Jahres 2012.

Sonst trainieren und schwitzen wir vor allem gemeinsam - nun wurde zusammen viel erzählt, gelacht und sogar ein bißchen getanzt und gesungen. Trotz nasskaltem Wetter ein rundum gelungener und geselliger Abend! Foto und Video anschauen...

Karate-WM in Paris

[26.11.2012]
Vom 21. bis zum 25.11.2012 fand in Paris die Karate-Weltmeisterschaft der Senioren statt.

Für das deutsche Team lief es leider nicht ganz so gut diesmal (mehr Infos und Bilder beim DKV...). Aber Luca Valdesi (ITA), der bei uns am 15.12.2012 einen Lehrgang abhält, konnte sich die Bronzemedaille im Kata Einzel sichern und belegte mit dem Team den zweiten Platz. Herzlichen Glückwunsch! Alle Finals und mehr Videos anschauen...

Einladung Trauerfeier Franz Bork und Spendenaufruf

[16.11.2012]
Liebe Mitglieder - noch zu Lebzeiten hat Franz zwei Wünsche geäußert:

Dass an seiner Trauerfeier nicht nur die nächsten Angehörigen, sondern auch viele Karateka teilnehmen, seine Weggefährten, Freunde, Schüler... Und dass statt Blumen und Kränzen (welche im Ruhewald ohnehin nicht gestattet sind) an das Hospiz gespendet wird, welches Franz in seinen letzten Wochen begleitet hat. Zwei Wünsche, die wir ihm zu Ehren leicht erfüllen können. Im Namen unseres Dojos werde ich eine Spende veranlassen, private Spenden könnt ihr darüber hinaus natürlich gerne vornehmen. Wer sich mir für die Trauerfeier anschließen möchte, um auf diesem Weg Abschied von Franz zu nehmen, kann sich für Fahrgemeinschaften melden. Wer nicht teilnehmen kann, könnte auch eine Trauerkarte schicken, die Adresse befindet sich in der Anzeige.

Dojo Süd bleibt eine weitere Woche gesperrt

[16.11.2012]
Wie so eben von der Stadt mitgeteilt wurde, bleibt die Turnhalle Berufsschule Zugweg eine weitere Woche gesperrt.

Sie wird voraussichtlich ab dem 26.11.2012 wieder zur Verfügung stehen. Es gilt also weiterhin der Trainingsplan der letzten Wochen.

Wir trauern um Franz Bork

[14.11.2012]
Franz Bork (8. Dan) ist heute nach schwerer Krankheit verstorben.

Einige von euch haben in den vergangenen Jahren das Glück gehabt, Franz persönlich kennenzulernen, bei ihm zu lernen und zu trainieren und Prüfungen bei ihm abzulegen.

Franz war mit seinem Engagement und seinem Trainingseifer ein strahlendes Vorbild für uns alle und auch menschlich durften wir viel von ihm lernen. Mit seiner aufrichtigen und herzlichen Art hat er uns für sich eingenommen.

Karate-Do als Lebensweg, als Kampfkunst und Kampfsport, die man auch in fortgeschrittenem Alter praktizieren kann - dafür stand Franz. Weiterlesen...

Halloween-Party für unsere Karate-Kids

[05.11.2012]
Erstmals haben wir nun mit unseren Karate-Kids Halloween gefeiert. Es fanden zwei Trainingseinheiten der besonderen Art statt: Am 30.10.2012 im Dojo West und am 31.10.2012 im Dojo Nord.

Bei schauriger Musik wurde mit oder ohne Kostüm Karate trainiert und viel gespielt: Neben "Zombie-Alarm" war das "Mumien-Spiel" eines der Highlights. Wer konnte seinen Trainingspartner am schnellsten mittels einer Rolle Toilettenpapier in eine Mumie verwandeln? Welche Mumie wurde die schönste?

Spannend wurde es dann bei der Wahl des gruseligsten Kostüms. Weiterlesen, Fotos und Video anschauen...

Dojo Süd wegen Bauarbeiten gesperrt

[18.10.2012]
Leider müssen wir euch mitteilen, dass das Dojo Süd bis voraussichtlich zum 16.11.2012 gesperrt ist! Es finden etliche Reperatur- und Sanierungsmaßnahmen statt. Diese sind ja dringend erforderlich, wie wir alle wissen. Von daher hat das Ganze ja auch ein Gutes.

Eine Ausweichhalle in der Südstadt ist leider nicht verfügbar - dort sind viele Halle gesperrt, teils für längere Zeit. Wir haben also noch Glück im Unglück. Auch da unsere Mitglieder und Schnupperkurs-Teilnehmer/innen in der Zwischenzeit auf das Trainng in den anderen Dojos ausweichen können! Außerdem konnte eine zusätzliche Einheit abends im Dojo West eingerichtet werden!

Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahre:
d.h. diejenigen, die sonst dienstags und donnerstags zwischen 19 und 21.30 Uhr im Dojo Süd trainieren
--> Dojo Nord, freitags, 20.30 - 22.00 Uhr (je nach Bedarf mit mehreren Trainern)
--> Dojo West, dienstags, 20.00 - 21.00 Uhr (Einsteiger/innen und Unterstufe bis einschl. Grüngurt)
--> Dojo West, dienstags, 21.00 - 22.00 Uhr (Oberstufe ab Blaugurt)

Bonsais/Kinder ab 4 Jahre:
d.h. diejenigen, die sonst donnerstags zwischen 17.30 und 18.30 Uhr im Dojo Süd trainieren
--> Dojo Nord, freitags, 15.00 - 16.00 Uhr
--> Dojo West, dienstags, 16.30 - 17.30 Uhr

Kinder ab 7 Jahre und Jugendliche:
d.h. diejenigen, die sonst dienstags zwischen 18.00 und 19.00 Uhr oder donnerstags zwischen 17.30 und 18.30 Uhr im Dojo Süd trainieren
--> Dojo Nord, mittwochs, 16.00 - 17.00 Uhr
--> Dojo Nord, freitags, 16.00 - 17.00 Uhr
--> Dojo West, dienstags, 16.30 - 17.30 Uhr

Wir möchten euch bitten, die Ausweichmöglichkeiten zu nutzen - auch wenn diese mit einer längeren Anfahrt für euch verbunden sind! Viele befinden sich ja auch in Prüfungsvorbereitung für Dezember und sollten nicht einfach auf das Training verzichten.

Halloween-Party für unsere Karate-Kids

[11.10.2012]
Wir werden in diesem Jahr erstmals eine Halloween-Party für unsere Karate-Kids veranstalten!

Mit Karate-Training (im Kostüm oder Gi), gruseligem Spielespaß, Musik, einem Preis für das beste Kostüm und noch mehr...

Es findet je eine Halloween-Party im Dojo West, Süd und Nord statt. Es dürfen Bonsais, Kinder und Jugendliche teilnehmen - mit Kostüm oder auch ohne.

Wir freuen uns auf einen unheimlichen Party-Spaß mit euch! Alle Infos findet ihr hier zum Download...

DiBaDu & Dein Verein 2012: Jetzt für uns abstimmen!

[30.09.2012]
Es geht um 1000 EUR für unsere Vereinskasse!

Bereits 2011 haben wir mitgemacht und hätten es beinahe geschafft. Von dem Geld wollten wir einen Lehrgang mit Luca Valdesi ausrichten - wegen der hohen Resonanz haben wir uns entschieden, dies auch ohne den Gewinn zu machen (15.12.2012).

Wenn wir 2012 nun bei der Aktion gewinnen würden, würden wir von dem Geld dann ein schönes Fest für unsere Mitglieder, deren Familie und Freunde machen - denn 2012 mussten aus verschiedenen Gründen leider sowohl Sommerfest als auch Weihnachtsfeier entfallen.

Also unterstützt uns und bittet auch Freunde, Kollegen und Familie um ihre Stimmen! Votet bitte 3 Mal für uns! Dafür ist ein SMS-Code erforderlich, eure Handynr. wird von der DiBa aber nicht für Werbezwecke o.ä. verwendet, dieses Verfahren dient nur der fairen Abstimmung.

Neuzugang im Trainer/innen-Team

[11.09.2012]
Wir begrüßen Fabian Peckmann in unserem Team!

Wir freuen uns, dass Fabian Peckmann (3. Kyu) uns ab sofort auch als Trainer zur Verfügung steht! Herzlich willkommen im Team! Mehr erfahren...

Shotokan-Schmiede trainiert mit Rainer Katteluhn

[27.08.2012]
Über viele Jahre hinweg hat Franz Bork (8. Dan, A-Prüfer) die Shotokan-Schmiede in Dierdorf (Rheinland-Pfalz) geleitet und geprägt. Die Shotokan-Schmiede lebt von der Idee, dass sich dort Dan-Träger (und Braungurte) aus verschiedenen Dojos miteinander austauschen, zusammen trainieren und auf die nächste Prüfung vorbereiten können - regelmäßig treffen sich hier Karateka aus Rheinland-Pfalz, NRW, sogar aus Bayern und anderen Bundesländern.

Dazu gehören auch Karateka aus unserem Dojo, die oft bei Franz trainiert und sich auf Dan- und Kyu-Prüfungen vorbereitet haben. Nach der schweren Erkrankung von Franz erklärte sich dessen Freund und Weggefährte Rainer Katteluhn (6. Dan, A-Prüfer, Vizepräsident KDNW) aus Gelsenkirchen auf Anfrage sofort bereit, die Shotokan-Schmiede zu unterstützen. Am 26.08.2012 fand erstmalig ein spannendes und abwechslungsreiches Training mit ihm dort statt. Weiterlesen...

Ende Sommerpause - Start ins zweite Trainingshalbjahr 2012

[20.08.2012]
Nach sechs Wochen Sommerpause (Schulferien) kann ab Mittwoch, 22.08.2012 wieder bei uns in den Dojos geschwitzt werden.

Das Training läuft in allen Gruppen zu den gewohnten Zeiten an. Einsteiger/innen sind herzlich zum Probetraining eingeladen (bitte kurz voranmelden). Also: Schnell noch den Gi waschen & bügeln, genug Wasser einpacken und dann dem inneren Schweinehund einen kräftigen Tritt verpassen - auf zum Training!

Pizza, Pizza!

[20.08.2012]
Wie auch im letzten Jahr läuteten wir auch 2012 das Ende der Sommerpause wieder mit einem geselligen Pizzaessen bei Familie Cappello im La Baia D'oro ein.

Mitten in der Kölner City verbrachten wir einige schöne Stunden bei leckerem Essen und kühlen Getränken auf der Terrasse im Hof. Schön war's! So etwas wiederholen wir bald wieder!
Bildergalerie öffnen...

Neue Produkte in unserem Fanshop

[01.08.2012]
Jetzt neu: Turnbeutel in verschiedenen Farben und eine Trinkflasche, wahlweise auch mit deinem eigenen Namen beschriftet.

Also schau doch mal wieder in unseren Fanshop rein, wo du vom T-Shirt über Weste und Jacke bis hin zu Tassen, Taschen und Schlüsselbändern alles Mögliche im Vereins-Design findest. Das Beste daran: Von jedem Verkauf fließt ein kleiner Erlös in die Vereinskasse und kommt euch so wieder zu Gute. Viel Spaß beim Shoppen! Zum Shop...

Karate for Olympia - wir unterstützen die Kampagne!

[08.07.2012]
Karate will olympisch werden - bisher ist das leider (zuletzt sehr knapp) gescheitert.

Damit es für 2020 endlich gelingt, hat die World Karate Federation (WKF) die Kampagne "The K is on the Way" ins Leben gerufen. Wir von der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. sind dabei und unterstützen das Vorhaben! Unser offizielles Zertifikat kann hier abgerufen werden. Zur offiziellen Webseite der Kampagne geht es hier...

Training diese Woche

[05.07.2012]
In der letzten Trainingswoche vor der Sommerpause gelten die gewohnten Zeiten mit nur zwei Ausnahmen.

Am Donnerstag (05.07.2012) findet für die Erwachsenen/Jugendlichen ein Gemeinschaftstraining von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr statt im Dojo Süd. Am Freitag (06.07.2012) fällt die Trainingseinheit von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr im Dojo Nord aus.

Prüfungsergebnisse vom 24.06.2012

[25.06.2012]
Kurz vor der Sommerpause fanden Basis-, Zwischen- und Kyuprüfungen für unsere Mitglieder statt. Abgenommen wurden die Prüfungen von Jörg Kopka, Steffen Balzer und Dojoleiterin Eva Mona Altmann (alle drei B-Prüfer).

Ganze 60 Karateka traten zur nächsten Gürtelprüfung an und die meisten zeigten gute oder sehr gute Leistungen, so dass fast alle bestanden haben. Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg auf eurem Karate-Weg! Prüfungsergebnisse und Fotos abrufen...

Gürtelprüfungen am 24.06.2012

[22.05.2012]
Kurz vor der Sommerpause finden noch einmal Basis-, Zwischen- und Kyuprüfungen für unsere Mitglieder statt.

Die Prüfungen werden im Rahmen des Lehrganges mit Jörg Kopka abgenommen. Alle weiteren Infos in der Ausschreibung... (Link deaktiviert)

Sommerfest

[22.05.2012]
Unser diesjähriges Sommerfest findet am 24.06.2012 statt - im Anschluss an den Lehrgang und die Gürtelprüfungen.

Was wir brauchen: Schönes Wetter. Außerdem: Gute Laune, leckeres Essen und kalte Getränke. Alle weiteren Infos in der Einladung... (Link deaktiviert)

Video von unserem Lehrgang "Karate ist Tanz" jetzt online

[18.05.2012]
Im März war Sandy Brenscheid bei uns zu Gast - das spannende Lehrgangsthema lautete "Karate ist Tanz".

Jetzt online: Das Video vom Event - für alle, die nicht dabei sein konnten und für alle, die ihre Erinnerungen mit ein paar Impressionen wieder wachrufen möchten. Zum Video...

Kostenlose Schnupperstunde für Erwachsene am 10.05.2012

[27.04.2012]
Wir laden interessierte Erwachsene am 10.05.2012 zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein.

Besondere sportliche Fitness oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir laden insbesondere auch ältere Menschen zu dieser Veranstaltung ein!

Trainiert wird barfuß, lockere Sportkleidung bitte mitbringen.

Donnerstag, 10.05.2012, Dojo Süd, 19.00 - 20.15 Uhr. Wir freuen uns über Voranmeldungen, Kurzentschlossene können aber auch unangemeldet teilnehmen. Flyer mit allen Infos abrufen...

Kick Off zweites Trainings-Quartal 2012

[17.04.2012]
Die Osterpause ist vorbei! Ab heute wird in allen Gruppen zu den gewohnten Zeiten wieder geschwitzt!

Auch Neueinsteiger/innen sind ab sofort wieder überall willkommen - wir bitten um Voranmeldung! Zu den Trainingszeiten...

Neuzugang im Trainer/innen-Team

[17.04.2012]
Wir begrüßen Jacqueline Höveler in unserem Team!

Jacqueline Höveler (2. Kyu) verstärkt das Trainer/innen-Team, damit es bei Engpässen nicht zu Trainingsausfällen kommen muss. Herzlich willkommen im Team! Mehr erfahren...

Osterpause

[27.03.2012]
Während der Schulferien vom 31.03. bis zum 15.04. findet kein Training statt.

Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Familie und Freunden sowie den Besuchern unserer Homepage frohe Ostertage!

Über alternative Trainingsmöglichkeiten während der Schulferien informieren wir unsere Mitglieder im Newsletter.

In der letzten Trainingswoche vor den Ferien finden alle Einheiten nach Plan statt, bis auf folgende Ausnahmen:

Donnerstag, 29.03.2012:
Gemeinschaftstraining für die Erwachsenen und Jugendl. ab 13 Jahre von 19 bis 20.15 Uhr im Dojo Süd, danach Umtrunk im Lemmy/Kurfürstenhof (statt wie sonst Training in zwei Gruppen von 19-20.15 und 20.15-21.30 Uhr).

Freitag, 30.03.2012:
Das Training abends (20.30-21.30 Uhr) im Dojo Nord fällt aus.

Karate ist Tanz: Lehrgang mit Sandy Brenscheid

[Update: 18.05.2012]
Am Samstag, den 3. März 2012 luden wir zu einem Lehrgang der etwas anderen Art unter dem provokativen Titel "Karate ist Tanz". Referentin Sandy Brenscheid macht seit 26 Jahren Karate und seit 8 Jahren Ballett - eine spannende und nur scheinbar widersprüchliche Kombination. Die Teilnehmer/innen erwartete ein interessanter Lehrgang, der sowohl körperlich als auch geistig forderte.

Zunächst die Erkenntnis: Ballett sieht zwar leicht und elegant aus, aber dahinter steckt harte körperliche Arbeit! Und wir als Karateka können... Weiterlesen und Fotos anschauen...

Nicht vergessen: Lehrgang mit Sandy Brenscheid am 03.03.2012

[28.02.2012]
Am Samstag, den 03.03.2012 findet ein eher ungewöhnlicher Karate-Lehrgang bei uns statt. Das Motto lautet: Karate ist Tanz.

Referentin Sandy Brenscheid hat nicht nur den 3. Dan Shotokan-Karate, sondern auch ein Zertifikat der Tanzmedizin. Sie wird allen Interessierten zeigen, was man sich fürs Karate von den Tänzern abschauen kann und wie wir unsere Karate-Bewegungen und Techniken effizienter, ökonomischer und gesünder ausführen können. Die Leichtigkeit des Tanzes übertragen auf die Kampfkunst - ein spannendes Thema! Alle weiteren Infos zur Veranstaltung findet ihr hier in der Ausschreibung... (deaktiviert)

Kein Training am Freitag, 02.03.2012 abends

[28.02.2012]
Am 02.03.2012 kein Training abends wegen unseres Lehrganges am darauffolgenden Samstag, 03.03.2012!

Am Freitag, 02.03.2012 fällt im Dojo Nord von 20.30-21.30 Uhr das Training für die Erwachsenen aus!

Das Kindertraining nachmittags findet ganz gewohnt statt!

1. Dan für Susanne Leetz!

[14.02.2012]
Am 11.02.2012 hat unser Mitglied Susanne Leetz die Prüfung zum 1. Dan (erster schwarzer Gürtel) erfolgreich bestanden. Herzlichen Glückwunsch!

Die Prüfung wurde in Gelsenkirchen von Franz Bork (8. Dan) und Rainer Katteluhn (6. Dan) abgenommen. Mit nur zehn Kandidaten (davon fünf zum 1. Dan) war das Teilnehmerfeld recht überschaubar, so dass sich die Prüfer viel Zeit für für jeden einzelnen nehmen konnten. Unterstützung vor Ort erfuhr Susanne von Trainerin und Dojoleiterin Eva Mona Altmann, von den befreundeten Karateka aus Bonn, St. Augustin und der Shotokan-Schmiede sowie von ihrem Lebensgefährten Thomas, selbst Karateka. Susanne hat sich lange, intensiv und gewissenhaft auf ihre Prüfung vorbereitet. Neben dem regelmäßigen Training in unserem Dojo und Trainingseinheiten in anderen Dojos... Weiterlesen und Fotos anschauen...

Nicht vergessen: Mitgliederversammlung am 09.02.2012

[07.02.2012]
Am kommenden Donnerstag findet unsere diesjährige Mitgliederversammlung statt. Die Einladung mit Tagesordnung wurde im jährlichen Rundbrief an unsere Mitglieder versandt.

Teilnehmen dürfen alle volljährigen Vereinsmitglieder! Da in diesem Jahr Vorstandswahlen stattfinden, bitten wir besonders dringend um eure rege Teilnahme!

Datum: 09.02.2012 | Beginn: 19.30 Uhr | Ort: Dojo Süd

An diesem Tag gelten folgende Trainingszeiten:
Bonsais, 17.30-18.30 Uhr, Dojo Süd: wie gewohnt.
Erwachsene (sonst 19.00-20.15 Uhr & 20.15.-21.30 Uhr): Möglichkeit zum freien Training VOR der Versammlung zwischen 18.30 Uhr und 19.30 Uhr sowie je nach Dauer der Versammlung auch noch DANACH.

Kein Training heute Abend

[27.01.2012]
Heute Abend fällt das Training aus!

Am Freitag, 27.01.2012 fällt im Dojo Nord von 20.30-21.30 Uhr das Training für die Erwachsenen aus!

Das Kindertraining nachmittags findet ganz gewohnt statt!

Malwettbewerb 2012

[16.01.2012]
Auch in diesem Jahr gibt es wieder einen großen Malwettbewerb. Das diesjährige Motto lautet "Frühling, Sommer, Herbst & Winter - Mit Karate durch das Jahr".

Heian Shodan im Schnee? Sote-Uke beim Sonnenbad? Mae-Geri am Swimming Pool? Yoko-Geri im Herbstlaub? Kumite mit dem Weihnachtsmann? Randori im Regen? Kime an Karneval? Frühlingserwachen mit Oi-Zuki?

Zeig uns, was du darunter verstehst! Es gibt wieder tolle Preise aus unserem Fanshop zu gewinnen. Mitmachen können alle Mitglieder und Schnupperkursteilnehmer/innen. Abgabeschluss ist der 14.02.2012. Alle weitern Infos könnt ihr hier abrufen (deaktiviert). Wer sich noch ein paar Inspirationen holen möchte, kann sich nochmal die siegreichen Beiträge von 2010 und von 2011 anschauen.

Jahresabschlusslehrgang 2011 mit Thomas Prediger & Seoung-Sook Park

[02.01.2012]
Am 17.12.2011 fand unser diesjähriger Jahresabschlusslehrgang statt, für den wir Thomas Prediger (4. Dan, Landestrainer Kumite) und Seoung-Sook Park (3. Dan, Europacup-Siegerin Kata-Team) als Referenten gewinnen konnten. Trotz der kurz bevorstehenden Feiertage fanden sich rund 100 Karateka zum Kata- und Kumite-Training ein.

Die Teilnehmer/innen wurden in Unterstufe (bis einschließlich Grüngurt) und Oberstufe (ab Blaugurt) eingeteilt. Es wurde zeitgleich in zwei Hallen trainiert. Für jede Gruppe gab es je eine Einheit bei Thomas (Kumite) und bei Seoung-Sook (Kata). Die Unterstufe trainierte zunächst mit Thomas Kumite. Im Fokus standen das richtige Zanshin (Wachsamkeit), die konzentrierte Arbeit mit dem Partner und die kraftvolle, aber saubere Ausführung der Technik. Weiterlesen und Fotos anschauen...

Frohes neues Jahr!

[02.01.2012]
Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Familien und Freunden und allen Besuchern unserer Webseite ein gesundes, glückliches und erfolgreiches neues Jahr!

Nach dem chinesischen Horoskop steht das kommende Jahr (chinesisches Neujahr ist aber erst am 23.01.2012) ganz im Zeichen des Wasser-Drachen. Dies verheißt nach dem Krisenjahr 2011 im Zeichen des Hasen nun Besserung und Aufbruchsstimmung: Der Drache gilt in Asien als Glücksbote.

Winterpause

[19.12.2011]
Kein Training vom 22.12.2011 bis zum 09.01.2012.

Vom 22.12.2011 bis zum 09.01.2012 bleiben unsere Dojos geschlossen. Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Familien und Freunden und allen Besuchern unserer Homepage eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Training diese Woche

[19.12.2011]
In der letzten Trainingswoche 2011 bzw. vor den Schulferien wird noch bis einschließlich Mittwoch, 21.12. trainiert. D.h.:

Dienstag, Dojo West, 16.30-17.30 Uhr: Bonsais, Kinder, Jugendliche
Dienstag, Dojo Süd, 18.00-19.00 Uhr: Kinder, Jugendliche UND Bonsais, die sonst donnerstags trainieren
Dienstag, Dojo Süd, 19.15-20.30 Uhr: Erwachsene und ältere Jugendliche - alle Graduierungen gemeinsam ggf. mit 2 Trainern
Mittwoch, Dojo Nord, 16.00-17.00 Uhr: Kinder, Jugendliche UND Bonsais, die sonst freitags trainieren

1. Dan für David Berners!

[12.12.2011]
Wir gratulieren unserem Mitglied David Berners herzlich zum 1. Dan!

David stellte sich am 10.12.2011 den kritischen Augen der Prüfer Ludwig Binder (6. Dan), Dirk Schauenberg (4. Dan) und Christian Wedewardt (4. Dan). David hatte sich lange intensiv auf diesen Tag vorbereitet, u.a. auch in unserem Dojo, wo er seit seinem Umzug nach Köln Mitglied ist. Weiterlesen und Foto anschauen...

Einladung zur Weihnachtsfeier am 17.12.2011

[20.11.2011]
Wir laden alle unsere Vereinsmitglieder und Schnupperkurs-Teilnehmer/innen gemeinsam mit ihren Freunden, Partnern und Familien zu unserer Weihnachtsfeier ein.

Die Feier findet am Samstag, den 17.12.2011 im Anschluss an unseren Jahresabschlusslehrgang und die Gürtelprüfungen statt. Einladung mit allen Infos online abrufen... (deaktiviert)

Gürtelprüfungen am 17.12.2011

[20.11.2011]
Der letzte Prüfungstermin (Basis-, Zwischen- und Kyuprüfungen) des Jahres für unsere Mitglieder findet am Samstag, den 17.12.2011 statt.

Die Prüfungen werden im Anschluss an den Jahresabschlusslehrgang abgenommen. Die Ergebnisse werden im Rahmen der Weihnachtsfeier bekannt gegeben. Ausschreibung online abrufen... (deaktiviert)

Wir sagen "Danke"!

[18.11.2011]
Nach Ende der Aktion "DiBaDu und Dein Verein" mussten wir uns leider mit Rang 1231 zufrieden geben. Nur ganz knapp außerhalb der Top 1000 (und in der Top 3 der Karatevereine mit den meisten Stimmen), haben wir leider die Chance auf 1000 EUR vertan.

Trotzdem ein gaaaaanz großes Dankeschön an alle, die uns unterstützt und so fleißig für uns gevotet haben - 6376 Stimmen sind eine ganze Menge! Danke nicht nur an die Mitglieder und Freunde der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V., sondern auch an alle Karate-Freunde aus anderen Dojos des Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V. und des Deutscher Karate Verbandes, die für uns abgestimmt haben! Wir werden versuchen, auch ohne die erhoffte Siegprämie, dennoch im kommenden Jahr einen Lehrgang mit Luca Valdesi auszurichten... Mehr Infos folgen dann, wenn es so weit ist.

Jede Stimme zählt!

[08.11.2011]
Bei der Aktion "DiBaDu und dein Dein Verein" liegen wir dank eurer Stimmen inzwischen schon ziemlich weit vorn. Ab jetzt zählt jede Stimme, damit wir es unter die ersten 1000 Vereine schaffen und 1000 EUR gewinnen! Die Aktion läuft nur noch bis zum 15.11.2011!

Bitte stimmt also weiter fleißig für uns ab und macht auch bei Kollegen, Freunden und Familie Werbung für uns! Mit jeder Emailadresse kann 3 (!) Mal für uns abgestimmt werden (jede Stimme muss über das Emailpostfach bestätigt werden).

Wenn wir gewinnen, würden wir unser 40-jähriges Vereinsjubiläum (2011) so richtig feiern und würden den Kata-Weltermeister Luca Valdesi aus Italien für einen Lehrgang zu uns ins Dojo einladen. Der Lehrgang wäre für unsere Mitglieder dann natürlich kostenfrei. Also jetzt noch schnell für uns abstimmen...

Kein Training am 11.11.2011!

[08.11.2011]
Am Freitag, 11.11.2011 findet bei uns kein Training statt!

Karneval in Kölle...

Jetzt für uns abstimmen!

[16.10.2011]
Die 1000 Vereine mit den meisten Stimmen gewinnen je 1000 EUR für die Vereinskassebei der Aktion "DiBaDu und dein Verein"! Also jetzt mitmachen und für uns abstimmen!

Mit jeder Emailadresse könnt ihr 3 (!) Mal für uns abstimmen, dabei müsst ihr jedes Mal die Abstimmung über euer Emailpostfach bestätigen. Wir brauchen jede einzelne Stimme! Erzählt also auch euren Freunden, Kollegen und eurer Familie davon und lasst sie für uns voten! Von dem Geld würden wir unser 40-jähriges Vereinsjubiläum (2011) so richtig feiern und würden den Kata-Weltermeister Luca Valdesi aus Italien für einen Lehrgang zu uns ins Dojo einladen. Der Lehrgang wäre für unsere Mitglieder dann natürlich kostenfrei. Jetzt sofort für uns abstimmen...

Susanne Deppe-Polzin erfolgreich beim Köln Marathon 2011

Am 02.10.2011 fand der diesjährige Köln Marathon statt. Bei strahlendem Sonnenschein gingen bejubelt von mehr als 500.000 Zuschauern rund 12.000 Läufer/innen an den Start. Unter ihnen auch: Susanne Deppe-Polzin. Ihres Zeichens Mitglied unseres Dojos und stolze Trägerin des 9. Kyu (Weißgurt).

Susanne kämpft und läuft gemeinsam (und manchmal auch gegen) ihre Ehemann Werner Polzin (8. Kyu, Gelbgurt). Über diese Erfahrungen allgemein und den Köln Marathon 2011 speziell sagt sie: "Alles war durch und durch geplant. Eine neue Bestzeit musste her! Mein armer Ehemann - und diverse andere Leute auch - musste sich an der Laufstrecke platzieren, um mir die Versorgung zu reichen. Die ersten 18 Kilometer verliefen auch nach Plan, doch... Weiterlesen und mehr Fotos anschauen...

Silber für unser Kata-Team bei der Landesmeisterschaft trotz Verletzungspech

[17.09.2011]
Am 17.09.2011 fand die Landesmeisterschaft Kinder/Schüler in Rheda-Wiedenbrück statt.

Unser Kata-Team Kinder mit Marie-Lotte Feinhals, Dileine Strnad und Sarah-Fé Kerscher konnte verletzungsbedingt leider nicht im Finale antreten. Sie sicherten sich somit aber noch Silber. Herzlichen Glückwunsch!

Das zweite Trainings-Halbjahr beginnt

[06.09.2011]
Es ist so weit: Die Sommerpause geht zu Ende!

Ab Mittwoch, 07.09.2011, findet das Training wieder zu den gewohnten Zeiten statt. Einzelne Veränderungen in der Trainer/innen-Besetzung sind möglich.

Wir wünschen allen viel Spaß beim Training!

Neue Einstiegskurse nach der Sommerpause

[15.08.2011]
Nach der Sommerpause (ab dem 08.09.2011) laden wir alle Interessierten wieder herzlich zu unseren Schnupperkursen ein. Wir bieten Einsteigertraining für Erwachsene, für Jugendliche und für Kinder an. Eine Probestunde ist natürlich unverbindlich und kostenfrei möglich.

Besondere Vorkenntnisse oder Fähigkeiten sind nicht erforderlich, eventuelle gesundheitliche Vorbelastungen sollten vor der Trainingsaufnahme mit dem Hausarzt abgeklärt werden. Einfache Sportkleidung reicht für den Anfang aus, wir trainieren barfuß. Wir bitten um Voranmeldung. Eure Fragen beantworten wir gerne vorab telefonisch oder per Email oder nach Möglichkeit auch vor Ort vor oder nach der Trainingsstunde.

Erwachsene Einsteiger/innen jeden Alters:
Dienstags | 20.15-21.30 Uhr | Dojo Süd
Donnerstags |19.00-20.15 Uhr | Dojo Süd
Freitags | 20.30-21.30 Uhr | Dojo Nord

Bonsai-Karate mit Spiel & Spaß für Kinder ab 4 Jahre:
Dienstags | 16.30-17.30 Uhr | Dojo West
Donnerstags | 17.30-18.30 Uhr | Dojo Süd
Freitags | 15.00-16.00 Uhr | Dojo Nord

Einstiegskurse für Kinder & Jugendliche ab 8 Jahre:
Dienstags | 16.30-17.30 Uhr | Dojo West
Dienstags | 18.00-19.00 Uhr | Dojo Süd
Mittwochs | 16.00-17.00 Uhr | Dojo Nord
Donnerstags | 17.30-18.30 Uhr | Dojo Süd
Freitags | 16.00-17.00 Uhr | Dojo Nord

Jugendliche Einsteiger/innen ab 13 Jahre:
Dienstags | 20.15-21.30 Uhr | Dojo Süd
Donnerstags |19.00-20.15 Uhr | Dojo Süd
Freitags | 20.30-21.30 Uhr | Dojo Nord

"Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt!" - Wir freuen uns auf euch!

Sommerpause

[21.07.2011]
Während der Schulferien vom 23.07. bis zum 06.09.2011 findet kein Training statt.

Infos über kostenlose und kostenpflichtige Trainingsalternativen im Umkeis sowie Infos über mögliche andere gemeinsame Ferienaktionen erhalten unsere Mitglieder per Newsletter.

Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Familien und Freunden sowie allen Besuchern/innen unserer Homepage einen schönen Sommer!

Training 23./24.06.2011

[17.06.2011]
Aufgrund des Feier- und Brückentages sowie anderer Termine findet am 23. und 24.06.2011 KEIN TRAINING statt.

Gürtelprüfungen, Training, Sommerfest am 10.07.2011

[17.06.2011]
Ab sofort steht die Ausschreibung für den 10.07.2011 online.

Es findet unser alljährliches Sommerfest statt sowie Basis-, Zwischen- & Kyuprüfungen und das Sommerabschlusstraining. Die Ausschreibung jetzt hier abrufen...

Training 02./03.06.2011

[31.05.2011]
Aufgrund des Feier- und Brückentages gibt es an den genannten Tagen folgende Änderungen am Trainingsplan:

Donnerstag, 02.06.: KEIN TRAINING.
Freitag, 03.06.: KEIN KINDER-/JUGENDTRAINING NACHMITTAGS. Abends findet im Dojo Nord von 20.30-21.30 Uhr ein Training für Erwachsene und Jugendliche statt.

Abends kein Training am 13.05.2011

[12.05.2011]
Am morgigen Freitag, 13.05. findet abends, 20.30-21.30 Uhr im Dojo Nord kein Training statt.

Das Kinder-/Jugendtraining nachmittags findet wie gewohnt statt!

Vereinsmeisterschaft 2011

[Update 13.04.2011]
Am 10.04.2011 wurde unsere diesjährige Vereinsmeisterschaft ausgetragen.

Es gab dabei wieder viele spannende Begegnungen anzusehen. Die Athleten/innen traten im Kihon- bzw. Kata-Einzel und -Team vor zahlreichem Publikum gegeneinander an. Die Platzierungen mit Fotos jetzt anschauen...

Erfolgreiche Gürtelprüfungen

[Update 13.04.2011]
Im Vorfeld der Vereinsmeisterschaft wurden Gürtelprüfungen abgehalten.

Knapp 40 Karateka stellten sich der Herausforderung. Dabei zeigten sie überwiegend sehr gute Leistungen und am Schluss konnten sich alle Sportler/innen über ihre neue Graduierung freuen. Die Ergebnisse im Einzelnen und einige Impressionen von den Prüfungen jetzt anschauen...

Unser Kata-Team holt Bronze bei der Landesmeisterschaft

[11.04.2011]
Bei der Landesmeisterschaft Jugend/Junioren am 09.04.2011 in Kempen holte unser Kata-Team Bronze und qualifizierte sich für die Deutsche Meisterschaft am 21./22.05.2011 in Erfurt.

In den Einzeldisziplinen konnten im großen Teilnehmerfeld leider keine Platzierungen erzielt werden. Ein kleiner Bericht von der Veranstaltung mit Fotos folgt demnächst. Zu unseren sportlichen Erfolgen...

Medaillenregen bei der Bezirksmeisterschaft

[Update: 07.04.2011]
Unsere jungen Sportler/innen waren bei der diesjährigen Bezirksmeisterschaft Köln am 12.03. in Bedburg-Hau überaus erfolgreich: 4 x Gold, 3 x Silber, 3 x Bronze, 1 x Platz 5.

Herzlichen Glückwunsch! Mehr erfahren...

Trainingsausfall 11.03.2011 abends

[09.03.2011]
Das Training am Freitag, 11.03.2011 von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr im Dojo Nord fällt aus! Das Training nachmittags findet wie gewohnt statt.

Malwettbewerb 2011

[07.03.2011]
Das Motto des diesjährigen Malwettbewerbes lautete: KARATE AROUND THE WORLD. Viele fantastische und kreative Bilder wurden eingereicht. Jetzt stehen die Sieger/innen fest.

Die Jury setzte sich 2011 aus folgenden Personen (Vorstand und Trainer/innen-Team) zusammen: Peter Funk, Francesca Assunto, Maria Gieren, Laura Lex, Alexander Hofmann, Linda Tophoven, Max Iserloh und Eva Mona Altmann. Mehr lesen und Bilder anschauen...

Einstand: Gemeinschaftstraining

[21.02.2011]
Am morgigen Dienstag, 22.02. gibt es für die Erwachsenen/Jugendlichen, die sonst ab 19 Uhr im Dojo Süd in verschiedenen Gruppen trainieren ein Gemeinschaftstraining für alle (auch Einsteiger/innen) mit Alex und Eva Mona von 19-20 Uhr zum "Einstand" für die neuen Dan-Grade mit anschließendem geselligen Ausklang.

Jetzt auch bei Facebook

[17.01.2011]
Wir sind jetzt auch bei Facebook vertreten.

Und zwar zunächst mit einer geschlossenen Gruppe als Diskussionsforum für unsere Mitglieder. Links, Fotos, Videos usw. können dort ausgetauscht werden. Zur Facebook-Gruppe...

Aktion: Versandkostenfrei im Fanshop bestellen

[17.01.2011]
Vom 17.01. bis zum 07.02.2011 versandkostenfrei in unserem Fanshop bestellen.

In diesem Zeitraum entfallen bei Bestellungen im Wert von über 30 EUR die Versandkosten. Einfach den Gutscheincode AMORVERSAND bei der Bestellung eingeben. Hier geht's zum Fanshop. Zugangsdaten vergessen?

Malwettbewerb 2011

[10.01.2011]
Auch in diesem Jahr gibt es wieder einen großen Malwettbewerb. Das diesjährige Motto lautet "Karate around the world".

Heian Shodan vorm Eiffelturm? Kiai in Kenia? Randori in Russland? Yoko-Geri in Japan? Zeig uns, was du darunter verstehst. Es gibt wieder tolle Preise aus unserem Fanshop zu gewinnen. Mitmachen kann jede/r. Abgabeschluss ist der 11.02.2011. Alle weitern Infos könnt ihr hier abrufen (deaktiviert). Wer sich noch ein paar Inspirationen holen möchte, kann sich hier nochmal die siegreichen Beiträge von 2010 anschauen.

Kampfrichter/innen-Fortbildung 2010

[10.01.2011]
Update im Pressearchiv: Dojoleiterin und Bundeskampfrichterin Eva Mona Altmann hat für das KDNW-Magazin einen Artikel über die Kampfrichter/innen-Fortbildung 2010 geschrieben.

Vom 26.-28.11.2010 fand der jährliche Lehrgang der KDNW-Kampfrichter/innen in der Sportschule Hennef statt. Diesmal erwartete die TeilnehmerInnen ein ganz besonderes Highlight. Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall war es gelungen, einen internationalen Kollegen für die Maßnahme zu gewinnen: Weltkampfrichter Frederik Alander, 4. Dan Shito-Ryu, aus Schweden. Weiterlesen...

Kids in die Clubs

[06.01.2011]
Wir beteiligen uns an der Aktion "Kids in die Clubs" der Stadt Köln.

Minderjährigen aus einkommensschwacheren Familien soll eine beitragsfreie Mitgliedschaft in einem Sportverein ermöglicht werden. Mehr über die Aktion erfahren.... Interessierte können die genauen Konditionen unserem Antragsformular entnehmen, das hier abrufbar ist...

Prüfungsergebnisse vom 18.12.2010

[05.01.2011]
Am Samstag, den 18.12.2010 fanden die letzten Gürtelprüfungen in diesem Jahr statt. Ingesamt traten 35 Kandidaten an. 9 von ihnen konnten an diesem Tag leider nicht überzeugen und müssen sich noch verbessern, um die nächste Etappe auf ihrem Karate-Weg erklimmen zu können.

Die übrigen 26 Karateka konnten später im Rahmen der Weihnachtsfeier ihre neue Graduierung entgegennehmen und feiern. Und das sind ihre Namen...

Winterpause

[14.12.2010]
Kein Training vom 20.12.2010 bis zum 09.01.2011.

Am 18.12.2010 endet unser Karate-Jahr 2010 mit dem Jahresabschlusslehrgang mit Susanne Nitschmann, den Gürtelprüfungen und der Weihnachtsfeier. Vom 20.12.2010 bis zum 09.01.2011 bleiben unsere Dojos geschlossen. Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Familien und Freunden und allen Besuchern unserer Homepage eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Jahresabschlusslehrgang mit Susanne Nitschmann am 18.12.2010

[16.11.2010]
Am Samstag, den 18.12.2010 findet unser Jahresabschlusslehrgang statt.

Als Trainerin konnte Susanne Nitschmann, 5. Dan, Landestrainerin Kumite, gewonnen werden. Gäste aus anderen Dojos sind herzlich willkommen. Ausschreibung online abrufen... (deaktiviert).

Einladung zur Weihnachtsfeier am 18.12.2010

[16.11.2010]
Wir laden alle unsere Vereinsmitglieder und Schnupperkurs-Teilnehmer/innen gemeinsam mit ihren Freunden, Partnern und Familien zu unserer Weihnachtsfeier ein.

Die Feier findet am Samstag, den 18.12.2010 im Anschluss an unseren Jahresabschlusslehrgang und die Gürtelprüfungen statt. Einladung mit allen Infos online abrufen... (deakitiviert).

Gürtelprüfungen am 18.12.2010

[16.11.2010]
Der letzte Prüfungstermin (Basis-, Zwischen- und Kyuprüfungen) des Jahres für unsere Mitglieder findet am Samstag, den 18.12.2010 statt.

Die Prüfungen werden im Anschluss an den Jahresabschlusslehrgang abgenommen. Die Ergebnisse werden im Rahmen der Weihnachtsfeier bekannt gegeben. Ausschreibung online abrufen... (deaktiviert).

Prüfungsergebnisse vom 03.10.2010

[08.10.2010]
Im Rahmen eines internen Lehrgangs zur Selbstbehauptung und -verteidigung wurden am 03.10.2010 in unserem Dojo Basis-, Zwischen- und Kyuprüfungen abgenommen. Erst kürzlich haben wir für Kinder und Jugendliche unter 14 Jahren verbindliche Zwischenprüfungen bis zum Blaugurt eingeführt, die nun erstmals erfolgreich angewandt wurden.

Diesmal fanden die Prüfungen in Altersgruppen unterteilt statt, so dass der zeitliche Aufwand für den einzelnen besonders überschaubar war. Zu den Prüfungsergebnissen mit Fotos...

Schulferien

[08.10.2010]
Während der Schulferien vom 09.10. bis zum 24.10.2010 findet bei uns kein Training statt.

Im Newsletter informieren wir unsere Mitglieder über mögliche Trainingsalternativen (befreundete Vereine, Lehrgänge) während dieser Zeit. Wir wünschen allen schöne Herbsttage und bleibt gesund!

Trainingsausfall 08.10.2010 abends

[08.10.2010]
Das Training heute Abend von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr im Dojo Nord fällt aus!

Mitgliederporträt Alexander Hofmann

[19.09.2010]
Für erwachsenen Neueinsteiger/innen führt seit Jahren kein Weg vorbei an Alexander Hofmann. Gewissenhaft lenkt er ihre ersten Schritte, nimmt allen die anfängliche Scheu und beantwortet geduldig jede Frage. Sein eigenes Interesse gilt praktisch allen Bereichen des Karate: Traditionelle Kata, Selbstverteidigung, sportliches Kumite und Wettkampf. Alex ist ein echter Allrounder.

Neben der Leitung der Einstiegskurse für Erwachsene unterstützt er unser Dojo u.a. auch durch gelegentliches Training der Fortgeschrittenen, Betreuung bei Wettkämpfen und natürlich vor allem durch seine regelmäßige und engagierte Teilnahme am Oberstufentraining. Jetzt erzählt Alex von seinem eigenen Werdegang. Mehr lesen...

Dojo Süd wieder freigegeben

[04.09.2010]
Gute Neuigkeiten: Das Dojo Süd ist ab sofort wieder freigegeben!

Die Stadt Köln informierte uns, dass der Wasserschaden behoben ist und die Nutzung der Turnhalle ab sofort wieder möglich ist. D.h. ab sofort läuft das Training in allen Gruppen wieder zu den gewohnten Zeiten an den gewohnten Orten.

Dojo Süd vorübergehend gesperrt

[27.08.2010]
Dojo Süd voraussichtlich bis zum 06.09.2010 gesperrt.

Aufgrund eines Wasserschadens ist das Dojo Süd voraussichtlich bis zum 06.09.2010 gesperrt. Das Training kann dort nach der Sommerpause also zunächst nicht wie geplant anlaufen. Bitte weicht solange auf die Trainingszeiten in den Dojos West und Nord aus.

Neue Einstiegskurse ab dem 31.08.2010

[27.08.2010]
Nach der Sommerpause besteht in allen Trainingsgruppen wieder die Möglichkeit zum reinschnuppern und einsteigen.

Karate-Do für Frauen & Männer jeden Alters: Dienstags, Dojo Süd, 20.15-21.30 Uhr | Donnerstags, Dojo Süd, 19.00-20.15 Uhr | Freitags, Dojo Nord, 20.30-21.30 Uhr.

Karate-Do für Jugendliche ab 13 Jahre: Dienstags, Dojo Süd, 20.15-21.30 Uhr | Donnerstags, Dojo Süd, 19.00-20.15 Uhr | Freitags, Dojo Nord, 20.30-21.30 Uhr.

Karate-Do für Kinder & Jugendliche ab 9 Jahre: Dienstags, Dojo West, 16.30-17.30 Uhr | Dienstags, Dojo Süd, 18.00-19.00 Uhr | Mittwochs, Dojo Nord, 16.00-17.00 Uhr | Freitags, Dojo Nord, 15.30-17.00 Uhr.

Karate-Do mit Spiel & Spaß für Kinder ab 4 Jahre: Dienstags, Dojo West, 16.30-17.30 Uhr | Donnerstags, Dojo Süd, 17.30-18.30Uhr | Freitags, Dojo Nord, 14.30-15.30 Uhr.

Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Für eine kostenlose Schnupperstunde einfach bequeme Sportsachen mitbringen. Wir trainieren barfuß. Um Voranmeldung wird gebeten.

Sommerpause

[22.07.2010]
Während der Schulferien vom 15.07. bis zum 29.08.2010 findet kein Training statt.

Infos über kostenlose und kostenpflichtige Trainingsalternativen in der Umgebung könnt ihr unserem Newsletter entnehmen.

Wir wünschen allen Mitgliedern eine wohlverdiente und erholsame Sommerpause!

Eva Mona Altmann besteht Kumite A-Lizenz auf Bundesebene

[Update 22.07.2010]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht die Prüfung zur Kumite A-Lizenz auf Bundesebene.

Bei der Bundeskampfrichterprüfung am 13.05. und 14.05.2010 in Alfeld hat die KDNW Bundeskampfrichterin Eva Mona Altmann die Kumite A-Lizenz bestanden. Weiterlesen...

Basis- & Kyuprüfungen, Training, Sommerfest am 11.07.2010

[16.06.2010]
Ab sofort steht die Ausschreibung für den 11.07.2010 online.

Es findet unser alljährliches Sommerfest statt sowie Basis- & Kyuprüfungen und das Abschlusstraining vor der Sommerpause. Die Ausschreibung jetzt hier abrufen... (deaktiviert).

Vereinsmeisterschaft 2010

[08.05.2010]
Am 01.05.2010 wurde unsere diesjährige Vereinsmeisterschaft ausgetragen. Im Vergleich zum Vorjahr gingen weniger Karateka an den Start - dies ist vor allem auf den nicht optimalen Termin an einem Feiertag zurückzuführen.

Dem Publikum boten sich dennoch viele spannende Begegnungen in den Disziplinen Kihon (5 Techniken im Stand bei unseren Jüngsten), Kata (Formen), Kata-Team (Formen synchron) und erstmals auch Kumite (Freikampf). Zu den Ergebnissen und Fotos...

Vereinsmeisterschaft, Basis- und Kyuprüfungen am 01.05.2010

[08.04.2010]
Ab sofort steht die Ausschreibung für den 01.05.2010 online. Es findet unsere Vereinsmeisterschaft statt sowie Basis- und Kyuprüfungen.

Die Ausschreibung jetzt hier abrufen... (deaktiviert).

Schulferien

[02.04.2010]
Während der Schulferien vom 27.03. bis zum 11.04.2010 findet kein Training statt.

Erwachsene und Jugendliche können in befreundeten Dojos mittrainieren: Beim SSF Bonn im Sportpark Nord am 29.03., 01.04., 07.04., 09.04. jeweils ab 20 Uhr. Beim Ju Kengo im Forum Ki Shin Tai am 31.03. und 07.04. jeweils von 19.00-20.30 Uhr. Wir wünschen allen Mitgliedern frohe Ostertage!

Charity-Weltrekord

[15.03.2010]
Die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. beteiligte sich am Charity-Weltrekord zu Gunsten der Kölner Aidshilfe. Dojoleiterin Eva Mona Altmann war gemeinsam mit Laura Lex und Max Iserloh zu Gast beim Talk-Marathon in den Köln-Arcaden.

Schlaflos in Köln: ARD-Schauspieler Claus Vinçon (Lindenstraße), Servicefachfrau Irmgard Knüppel und SuperRTL-Moderator Robert Schön talkten mit über 100 illustren Gästen 30 Stunden und 45 Minuten für die Kölner Aidshilfe. Mehr...

Hanbo-Lehrgang mit Uwe Portugall

[Update 15.03.2010]
Am 19.12.2009 fanden im Vorfeld der Hanbo-Lehrganges mit Uwe Portugall die letzten Basis- und Kyuprüfungen des Jahres statt - pünktlich zum größten Kälteeinbruch. Die Prüflinge hatten also nicht nur mit der normalen Nervosität zu kämpfen, sondern mussten zunächst erst widrige Straßenverhältnisse meistern, um überhaupt antreten zu können.

Zudem herrschten leider auch in der Turnhalle eisige Temperaturen. Davon ließ sich glücklicherweise niemand entmutigen. Dojoleiterin Eva Mona Altmann zeigte sich durchweg zufrieden mit den gezeigten Leistungen. Mehr lesen und große Bildergalerie anschauen...

Mitgliederporträt Florence

[15.03.2010]
Karate nur für Jungs? - Von wegen! In unserem Dojo trainieren überdurchschnittlich viele Mädchen und Frauen - Florence ist eine von ihnen und mit großem Ehrgeiz bei der Sache.

Ich heisse Florence, bin 9 Jahre alt und besuche zur Zeit eine Grundschule mit deutsch-französischem Zweig, weil ich zweisprachig aufwachse. Im Herbst 2010 komme ich aufs Gymnasium. Seit ich Mitglied der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. bin, bin ein richtiger Karate-Fan geworden, obgleich ich am Anfang gar nicht begeistert war. Meine Mama hatte mich auf die Idee gebracht, Kampfsport zu betreiben. Mehr lesen...

Neuigkeiten

Trainingspause über Ostern

Kickoff 2024 / Mindestalter gesenkt / Jetzt Probestunde vereinbaren!

Winterpause

Herbstprüfung

Sommerprüfung

Neue Graduierungen im Dojo

Eva Mona Altmann ist jetzt A-Prüferin

Wir sagen DANKE an NetCologne für 1.000 € Weihnachtsspende!

Winterpause

Jahresabschlusstraining 2022 & Gürtelprüfungen

Dorothea Schulz jetzt im Trainer:innen-Team

Die glorreichen Sieben / Sieben auf einen Streich

Kaum noch Corona-Einschränkungen im Training

22 Karateka bestehen Gürtelprüfung

Neues Update Hygienekonzept

Ad hoc: Winterprüfung 2021

Neue Coronaschutzverordnung: 2G für alle ab 16 Jahre

Trainer:innen-Treffen

Sommerferien: Training, Prüfung, Schnupperkurs

Sommerferien: Training, Prüfung, Schnupperkurs

Oster-Special 2021

Digitaler KDNW-Tag RELOADED #2: Wir waren wieder am Start

Vereins-Shirt Limited Edition 2020

Tschüss, 2020!

November: Online-Training im virtuellen Dojo

Köln ist Corona-Risikogebiet: Keine Auswirkungen aufs Training!

Aktualisierung der Trainingszeiten

Leider keine Vereinsfete 2020

Gero Schneider absolviert Ausbildung zum Trainerassistenten beim KDNW

Sommerpause & Sommertraining

Zurück in unsere Dojos!

Malwettbewerb 2020

Corona: Schrittweise Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes

Corona: Ab ins virtuelle Dojo!

14.03.2020: Selbstbehauptung & -verteidigung mit Jörg Kopka und Prüfungen

Corona: Wir trainieren weiter!

Trainingspause über Karneval

Winterpause

Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht nächste WKF-Prüfung

Das war unser Speziallehrgang Bodenkampf mit Stefan Larisch

Herbstferien / Lust auf Karate?

Party Time: Große Vereinsfete am 21. September 2019

NetCologe Jubiläumsspende: Wir sagen danke!

19 neue Graduierungen vor der Sommerpause

Dojo Nord ab 13.05.2019 wieder freigegeben

Osterferien

Frühjahrslehrgang Selbstbehauptung & -verteidigung

Das war unsere Weihnachtsfeier 2018...

Weihnachtsfeier, Gürtelprüfungen und Jahresabschlusslehrgang mit Rainer Katteluhn am 1. Dezember

22 neue Graduierungen bei unserer Herbstprüfung!

Toi, toi, toi!

Neue Einstiegskurse ab September!

30 neue Graduierungen vor der Sommerpause

Shotokan-Schmiede gastierte bei uns

10. NRW-Preis Mädchen & Frauen: Dojoleiterin nominiert

Osterferien

Weltfrauentag 2018

Shotokan-Schmiede gastierte bei uns & neue Gürtelgrade im Dojo

Magierprüfung - mega cooles Kids Event

Winterpause

Party Time - Whoop whoop!

Schulferien

It's Party Time!

Das Training startet wieder!

Karate is coming home!

Sommerabschlusstraining & Gürtelprüfungen am 09.07.2017

Neue Lizenzen im Trainer-Team

9. Juli 2017: Sommerabschlusstraining, Personal Dan Coaching, Shotokan-Schmiede & Gürtelprüfungen

Das war unser Frühjahrslehrgang mit Jörg Kopka...

Frühjahrsprüfungen am 1. April 2017

Frühjahrslehrgang mit Jörg Kopka (5. Dan) am 1. April 2017

Kölle Alaaf!

Das war unser Jahresabschlusslehrgang 2016 mit Max Bauer

Weihnachtsfeier 2016

Neuzugang im Trainer/innen-Team

Winterpause

Vergleichskampf für Karate-Kids 2016

Gürtelprüfungen & Weihnachtsfeier

Karate integrativ